אום עלי
אום עלי (בערבית מצרית: أم على) הוא קינוח מסורתי מהמטבח המצרי הנחשב לקינוח לאומי של מצרים.[1] הקינוח דומה לפודינג לחם, אך אינו מכיל ביצים. הקינוח מוגש כמאכל חם או קר, ונהוג לאכול אותו במהלך הרמדאן כחלק מסעודת האפטאר.
 | |
| מאכלים | |
|---|---|
| סוג |
קינוח, פודינג  |
| מרכיבים עיקריים |
מגדנאות, חלב |
  | |
| ערך תזונתי ל-100 גרם | |
| קלוריות | 167 קק"ל |
|---|---|
| חלבונים | 4 ג' |
| פחמימות | 22 ג' |
| שומן | 7 ג' |
| שומן רווי | 2% |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| מקור: [דרוש מקור] | |
לקינוח גרסאות רבות במצרים. בירדן ובעיראק קיימת גרסה הנקראת "חומיאה".
הכנה עריכה
את האום עלי מכינים ממאפה (לחם או כל מאפה אחר) שנפרס לחתיכות. את החתיכות מערבבים עם פיסטוקים, קוקוס טחון, צימוקים והרבה סוכר. על התערובת יוצקים חלב, לעיתים מעורבב עם שמנת, ולאחר מכן מפזרים קינמון. לבסוף, נאפית התערובת בתנור עד להזהבתה.
מסורת עריכה
מקור המנה במצרים של ימי הביניים. על פי המסורת, לאחר ששג'ר א-דור נכשלה במזימתה לרצוח את אייבכ ואף נהרגה בעצמה, אום עלי, אשתו הראשונה של אייבכ, ביקשה מכל הטבחים והנשים המצריות להמציא את הקינוח הכי טעים שהם יוכלו ליצור. המתכון שנבחר הופץ ברחבי מצרים במטרה לחגוג את מותה של שג'ר א-דור. הקינוח זכה לפופולריות רבה, ונקרא מאז על שמה של אום עלי.
קישורים חיצוניים עריכה
הערות שוליים עריכה
- ^ 7 Traditional Ramadan Delicacies You Must Try - NaTakallam, 2022-04-14 (באנגלית אמריקאית)