קטלבל – הבדלי גרסאות

הוסרו 5 בתים ,  לפני 9 שנים
==היסטוריה==
הקטלבלס או גיריי ברוסית היא משקולת רוסית שנראית כמו כדור תותח עם ידית. הקטלבלס התפתח ב[[רוסיה]] בשנת [[1704]]. [[חוואי]]ם ועובדי נמל רוסים, השתמשו במשקולות הקטלבלס שהיו למעשה יחידת מדידה רוסית עתיקה הנקראת פוד (''pood'') {{כ}}, 1 פוד = 16 ק"ג. זהו גם המשקל הפופולרי לגברים המתחילים באימון קטלבלס, אחריו הגיע ה-1.1/2 פוד = 24 ק"ג, המשקל התקני בצבא הסובייטי, ואחריו לאנשים חזקים 2 פוד = 32 ק"ג.
המשקולת הפכה להיות פופולארית בארצות הברית בזכות המאמן [[פבל טסטוליין]] RKC שהביא את שיטת האימונים ב 1998, והמאמן [[ולרי פדרנקו]] AKC אלוף העולם ומחזיק בשיא העולם. לישראל הגיעה השיטה ב-2006/7 מאירופה וארצות הברית על ידי [[אורי הירש]], יו"ר [[ארגון הקטלבלס בישראל]] IKO ומסמיך מדריכים מטעם המכללה האקדמית בווינגייט.
 
בשנים האחרונות הקטלבלס הפך להיות פופולארי בקרב אתלטים רבים ובעיקר אמני לחימה כמו כן עוסקים בקטלבלס וידוענים רבים.
37

עריכות