קואורדינציה – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ קישורים פנימיים
מ קישורים פנימיים
שורה 1:
'''קואורדינציה''' משמעה תיאום ושיתוף פעולה – ויסות של אלמנטים שונים לכדי פעולה משולבת והרמונית אחת, או תיאום בין חלקים שונים של מנגנון כלשהו לצורך השגת מטרה משותפת ביעילות מרבית. בהקשר של תנועת הגוף, קואורדינציה מושגת על ידי תיאום [[מערכת העצבים|עצבי]]-[[שריר|שרירי]] – תיאום בין ה[[חושים]] לבין פעולה שרירית מתוכננת. כאשר המוח קולט מידע מסוים הוא מעבד אותו לכדי פעולה מסוימת, כך נוצרת הפעולה המתבקשת.
 
בהקשר של תנועת ה[[גוף האדם|גוף]], קואורדינציה מושגת על ידי תיאום [[מערכת העצבים|עצבי]]-[[שריר|שרירי]] – תיאום בין ה[[חושים]] לבין פעולה שרירית מתוכננת. כאשר המוח קולט מידע מסוים הוא מעבד אותו לכדי פעולה מסוימת, כך נוצרת הפעולה המתבקשת.
דוגמה לקואורדינציה היא תיאום עין-יד, למשל בעת חבטה בכדור במחבט [[בייסבול]], אז נדרש תיאום בין העין הרואה את הכדור לבין היד האוחזת במחבט.
 
הקואורדינציה באה לידי ביטוי במספר יכולות:
דוגמה לקואורדינציה היא* [[תיאום עין-יד,]] - למשל בעת חבטה בכדור במחבט [[בייסבול]], אז נדרש תיאום בין העין הרואה את הכדור לבין היד האוחזת במחבט.
* [[תיאום עין-יד]]
* יכולת השילוב של מספר תנועות פשוטות לתנועה מורכבת - כמו ב[[ריקוד]].
* [[מערכת שיווי המשקל|שיווי משקל]] – שמירה על מרכז הכובד המשתנה ביחס לתנועות הגוף במרחב.
* עיתוי תזמון תנועתי (דיוק או כושר תנועתי) - היכולת לבקר ולשלוט על ביצוע התנועות לעבר גורם חיצוני.
* יכולת התמצאות במרחבב[[מרחב (פיזיקה)|מרחב]] - היכולת לנוע במרחב מסוים בהתאם לתנאים ולמטרות. לדוגמה: משחקי[[משחק]]י כדור על ידי קווים מוגדרים.
* יכולת חמקנות - היכולת לאפשר תנועה טובה יותר ממצב של עירנות מוגברת שבאה לידי ביטוי בתרגילים שונים. לדוגמה: משחק [[תופסת]].
 
 
{{קצרמר|רפואה}}