קואורדינציה – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ קישורים פנימיים |
מ קישורים פנימיים |
||
שורה 1:
'''קואורדינציה''' משמעה תיאום ושיתוף פעולה – ויסות של אלמנטים שונים לכדי פעולה משולבת והרמונית אחת, או תיאום בין חלקים שונים של מנגנון כלשהו לצורך השגת מטרה משותפת ביעילות מרבית.
בהקשר של תנועת ה[[גוף האדם|גוף]], קואורדינציה מושגת על ידי תיאום [[מערכת העצבים|עצבי]]-[[שריר|שרירי]] – תיאום בין ה[[חושים]] לבין פעולה שרירית מתוכננת. כאשר המוח קולט מידע מסוים הוא מעבד אותו לכדי פעולה מסוימת, כך נוצרת הפעולה המתבקשת.
דוגמה לקואורדינציה היא תיאום עין-יד, למשל בעת חבטה בכדור במחבט [[בייסבול]], אז נדרש תיאום בין העין הרואה את הכדור לבין היד האוחזת במחבט.▼
הקואורדינציה באה לידי ביטוי במספר יכולות:
▲
* יכולת השילוב של מספר תנועות פשוטות לתנועה מורכבת - כמו ב[[ריקוד]].
* [[מערכת שיווי המשקל|שיווי משקל]] – שמירה על מרכז הכובד המשתנה ביחס לתנועות הגוף במרחב.
* עיתוי תזמון תנועתי (דיוק או כושר תנועתי) - היכולת לבקר ולשלוט על ביצוע התנועות לעבר גורם חיצוני.
* יכולת התמצאות
* יכולת חמקנות - היכולת לאפשר תנועה טובה יותר ממצב של עירנות מוגברת שבאה לידי ביטוי בתרגילים שונים. לדוגמה: משחק [[תופסת]].
{{קצרמר|רפואה}}
|