ויטמין B12 – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה
Oriadam (שיחה | תרומות)
מ ←‏חוסר ויטמין B12: , ויקיזציה , שינוי נוסח - אי אפשר לומר ש'הסיבה העיקרית היא ספיגה' ואז 'הסיבה השכיחה היא אנמיה ממארת'.
שורה 144:
חוסר ויטמין B<sub>12</sub> קיים בכל הגילאים, אולם שיעורו הולך ועולה באוכלוסייה מבוגרת. 10%-30% מבני 60 ומעלה לוקים בחוסר של ויטמין B<sub>12</sub>. מעל גיל 70: 35-40%.
 
הסיבה השכיחה ביותר הינה [[אנמיה ממארת]] - [[מחלת חיסון עצמי]] שפוגעת ב[[תא דופן בקיבה|תאי הדופן בקיבה]], או ב[[פקטור פנימי|פקטור הפנימי]], או בשניהם גם יחד.
הסיבה העיקרית לחסר בוויטמין ‭B12‬ היא בעיה בספיגה, בחלק קטן מהמקרים ‭(2%)‬ החסר הוא תוצאה של צריכה נמוכה שלו - תופעה האופיינית בעיקר לטבעונים, או לצמחוניים שכמות ה-B12 מהמזון מהחי שהם אוכלים (ביצים וחלב) אינה מספקת.
 
בחלק קטן מהמקרים ‭(2%)‬ החסר הוא תוצאה של צריכה נמוכה שלו - תופעה האופיינית ל[[טבעונות|טבעונים]] או [[צמחונות|צמחונים]] שאינם צורכים מזון המועשר ב-B<sub>12</sub> או טבליות
‏‏<ref>‏[http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3668970,00.html מה גורם מחסור בוויטמין B12 ואיפה למצוא אותו, מתוך ynet]‏</ref>.
 
הסיבה השכיחה ביותר הינה [[אנמיה ממארת]] - [[מחלת חיסון עצמי]] שפוגעת ב[[תא דופן בקיבה|תאי הדופן בקיבה]], או ב[[פקטור פנימי|פקטור הפנימי]], או בשניהם גם יחד.
 
====סיבות לחוסר של ויטמין B<sub>12</sub>====
שורה 182 ⟵ 183:
|style="background:#F3F3F3;"|'''ב. תזונה חסרת ויטמין B<sub>12</sub>'''
|
#[[צמחונות|צמחונים]] ובעיקראו [[טבעונות|טבעונים]] אשר אינם נוטלים את תוספי הוויטמין.{{ש}}
#במצבים של חוסר תזונה קיצוני כגון במצבי [[רעב המוני|רעב]] או ב[[אנורקסיה נרבוזה]].{{ש}}
#[[תינוק|תינוקות]] [[הנקה|יונקים]] לאימהות חסרות ויטמין B<sub>12</sub>.{{ש}}