חוסן נפשי – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ בוט: מעביר קישורי בינויקי לויקינתונים - d:q4105337 |
אין תקציר עריכה |
||
שורה 3:
חוסן נפשי מהווה גם מדד [[אישיות]]י לניבוי היכולת להתמודד עם [[מצוקה]] עתידית, ומקושר לתכונות ויכולות כמו [[יעילות עצמית]], תחושת שליטה בחיי הפרט, תחושת מעורבות ומטרה בחיים, וגמישות בהסתגלות ל[[שינוי (תהליך)|שינוי]]ים בלתי צפויים. בהקשר זה, חוסן נפשי מתווסף למנגנוני הגנה שונים שקיימים לרשותו של האדם, וניצבים כנגד "גורמי סיכון" שקיימים בחייו ובסביבתו.
חוסן נפשי הוא תהליך דינמי בו אנשים מסתגלים ומתמודדים עם מצבי משבר ומצוקה. החוסן מורכב משני ממדים, מידת החשיפה למצוקה ומידת ההסתגלות החיובית. מידת החשיפה למצוקה כוללת את כל גורמי הסיכון הקשורים סטטיסטית לחוסר הסתגלות, כגון [[עוני]], ילדים
החוסן הנפשי אינו תכונה מולדת בלבד, אלא גם יכולת שמתפתחת במהלך החיים. גורמים שעשויים לתרום להתפתחות החוסן הם ה[[מזג]] של האדם, האווירה החמה והתומכת ב[[משפחה|משפחתו]], ומערכת תמיכה חברתית שהייתה קיימת עבורו במהלך חייו.
| |||