מדיטציית חושך – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה
קצת היסטוריה
שורה 1:
'''מדיטציית חושך''' הוא כינוי למשפחה של טכניקות [[מדיטציה]] שבמהלכן מתרגל האדם מגע עם חשכה או עם צללים.
 
 
== מקורו של התרגול בחושך ==
 
ישנן מספר דעות לגבי מקורותיהם של תרגולי החושך.
* באסכולת ה[[נאינגמפה]] (Nyingmapa) של הבודהיזם הטיבטי ישנה מסורת של תרגולי חושך באמצעות שהות של ימים ואפילו שבועות בתוך מערות או חדרים חשוכים.
* [[דון חואן]] מציע באחד הספרים של קסטנדה טכניקה המתבססת על מעקב אחרי צללים , הטכניקות של [[דון חואן]] מיוחסות למסורת אינדיאנית עתיקה באזור מקסיקו שייתכן ואף קדמו לבודהיזם הטיבטי.
 
[[קטגוריה:מדיטציה]]