ג'ון קבט-זין – הבדלי גרסאות

'''ג'ון קָבָּט-זִין''' (נולד '''קָבָּט''' ב-[[5 ביוני]] [[1944]]) הוא [[פרופסור אמריטוס]] לרפואהל[[רפואה]] ומקימה של קליניקההקליניקה להפחתת מתח ומרכזוהמרכז לקשיבותל[[קשיבות|קְשיבוּת]] (mindfulness) ברפואה, בריאותמקצועות הבריאות, וחברהוהחברה בבית הספר לרפואה ב[[אוניברסיטת מסצ'וסטס]]. קבט -זין למד אצל מורים [[בודהיזם|בודהיסטים]] כמו ת'יץ'[[טיך נאטנהאט האן]] ומאסטר הזןה[[זן]] [[סאונג סן-סאן]]; והוא חבר מייס במרכז הזן של קמברידג'. הממשק שלו עם יוגה ועם מוריו הבודהיטיםהבודהיסטים הביא אותו לשלב בין אלה ובין המדע. הוא מלמד קשיבות, שלדידו עשויה לסייע לאנשים להתמודד עם [[דחק|לחץ]], חרדה, כאב וחולי. התוכנית להפחתת המתח של קבט-זין קרויה [[MBSR|הפחתת מתח מבוססת קשיבות]] (MBSR), והיא מוצעת במרכזים רפואיים, [[בית חולים|בתי חולים]] ובארגוני שמירה על בריאות.

קבט-זין נולד ב[[ניו יורק|עיר ניו יורק]] ב-1944 לאלוויןל[[אלווין קבט]], מדען ביו-רפואי, ולסאלי קבט, [[צייר]]ת. הוא סיים את לימודיו במכללת האברפורד והחל לעבוד על [[דוקטורט]] בביולוגיה מולקולרית ב-MIT ב-1971 תחת סלבדור לוריה, חתן [[פרס נובל לרפואה]]. קבט -זין נולד למשפחה [[יהדות ארצות הברית|יהודית]], ואולם תיאר את אמונותיו כשילוב של מדע ואמנות. על אף קרבתו לבודהיזם ואימוניו בתחום, הוא אינו מגדיר עצמו כבודהיסט, אלא מעדיף את זהותו כמדען.