ויטמין D – הבדלי גרסאות

ב[[מדינה|מדינות]] רבות נוהגים להוסיף ויטמין D למוצרי מזון שונים, בעיקר ל[[חלב]] (אך לא למוצרי חלב כגון [[גבינה]] או [[חמאה]]). שתיית כוס חלב מועשר בוויטמין D מספקת כרבע מהצריכה היומית המומלצת. ויטמין D נמצא באופן טבעי במזונות מועטים בלבד: ב[[שמן דגים]], ב[[דג]]ים עתירי-[[שומן]] ([[סלמון]], [[סרדין|סרדינים]], [[צלופח]]ים) ובמידה פחותה ב[[ביצה (מזון)|ביצים]] וב[[כבד]] [[עופות|עוף]].