הבדלים בין גרסאות בדף "קראטה"

אין שינוי בגודל ,  לפני 5 שנים
מ
מ (←‏בעיטות: הגהה)
*'''בעיטות משקולת:''' בעיטות שבהן הרגל לא מוחזרת כמו בבעיטות הקלאסיות, אלא עושות שימוש ב[[אינרציה]] של הרגל כמשקולת, ובכך גם מוגברת עוצמת הפגיעה:
**'''קַקטוֹ-גרי''' (Kakto-Geri) - בעיטת הנחתה. הרגל מועלית עד לשיא הגובה - חיצונית לגוף או מפנימה - ומורדת בכוח על ראשו או חזהו של היריב, בעזרת העקב או כרית כף הרגל.
**'''מיקאזוּקי-גרי''' (Mikazuki-Geri) - בעיטת הסתההסטה. יכולה להתבצע מבחוץ פנימה או מבפנים החוצה. הרגל מועלית במתווה קשתי ומסיתהומסיטה את ידו של היריב בעזרת צידה הפנימי של כף הרגל. ניתן גם לפגוע באזור הפנים.
 
===חסימות===
19

עריכות