פתיחת התפריט הראשי

שינויים

נוספו 221 בתים ,  לפני 3 שנים
 
== שיא עולם ==
שיא העולם בדדליפט לגברים (בעזרת שימוש בחליפה המותאמת לביצוע התרגיל) הוא 457.5460 [[קילוגרם]] על ידי אנדי בולטון.<br />
שיא העולם בדדליפט לגברים (ללא שימוש בחליפה המותאמת לביצוע התרגיל) הוא 465445 קילוגרם על ידי אדווארד (אדי) הל.<br />
שיא עולם לנשים מתחת משקל גוף של 90ק"ג - 274 ק"ג ע"י דייה רשל-שרון 15/5/1988 משקל עצמי 86 ק"ג.<br />
שיא העולם בדדליפט יד אחת הוא 333.2 [[קילוגרם]] על ידי הרמן גורנר.
שיא עולם לנשים מעל משקל גוף של 90ק"ג - 300 ק"ג ע"י דברה סוונסון 07/07/1999 משקל עצמי 112.5 ק"ג.<br />
 
== טכניקה של דדליפט קלאסי==
משתמש אלמוני