קרוטנואיד – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
שורה 1:
'''קרוטנואידים''' הם קבוצת [[פיגמנטים]] אורגניים המצויים בעיקר ב[[צמח]]ים, ש[[צבע]]ם נע בין [[אדום]] ל[[צהוב]]. צבעיהם של [[פרי|פירות]] ו[[ירק]]ות שונים כמו [[גזר]], [[עגבנייה]], [[מנגו]] ו[[שסק]] נובעים מהקרוטנואידים שבהם. חלק מהחומרים משמשים חומרי מוצא לתרכובות [[ביולוגיה|ביולוגיות]]. ב[[אדם]], קרוטנואידים חשובים לבריאות ה[[עיניים]], ה[[עור]], ה[[עיכול]], [[המערכת החיסונית]] וריריות שונות. הקרוטנואידים משמשים כ[[נוגדי חמצון]] חזקים, וישנם מחקרים המצביעים עליהם גם כעוזרים במניעת [[סרטן (מחלה)|סרטן]] בצורה מובהקת.
 
==מבנה ותכונות==
הקרוטנואידים הם [[טרפן (כימיה)|טטרהטרפנים]] (Tetraterpene) המכילים כל אחד 8 יחידות [[איזופרן]]. הם מכילים מספר רב של [[קשר כפול|קשרים כפולים]] מצומדים, המורידים את אנרגיית העירור של ה[[אורביטל מולקולרי|אורביטלות]] ב[[מולקולה]], ו[[ספקטרום בליעה|ספקטרום הבליעה]] שלהם מוסט לכוון האדום. כתוצאה מכך הקרטנואידים הם בעלי צבע נראה.
 
קבוצת הקרוטנואידים כולליםכוללת מאות חומרים. המפורסמים שבהם -הם ה[[קרוטן|קרוטנים]] אלפא-קרוטן, בטא וגמא [[בטא-קרוטן]], גאמא-קרוטן, וכן [[לוטאין]], [[זאקסנטין]], רטינול ([[ויטמין A]]) ו[[ליקופן]].
 
==תפקידי הקרוטנואידים בתזונת האדם ובמניעת מחלות==
עד סוף המאה ה-20 היה ידוע שהקרוטנואידים מהווים מקור לפרו-וויטמין A (חומר המוצא לוויטמין A בגוף האדם), הידוע כ[[נוגד חמצון]] חזק ומונע מחלות. המקורות למרכיב זה הם אלפא-קרוטן, [[בטא-קרוטן]], גאמא-קרוטן, ביתא-קריפטוקסנטין וביתא–זאקרוטן. לליקופן אין תכונות של פרו-ויטמין A - הוא אינו נהפך בגוף לוויטמין.
 
חלק מהקרוטנואידים, בהם אלפא-קרוטן, [[בטא-קרוטן]], גאמא-קרוטן, ביתא-קריפטוקסנטין וביתא–זאקרוטן, מהווים מקור לפרו-וויטמין A (חומר המוצא לוויטמין A בגוף האדם), הידוע כ[[נוגד חמצון]] חזק ומונע מחלות. לעומת זאת, ליקופן אינו נהפך בגוף לוויטמין A.
בשנים האחרונות מצטבר מידע רב המלמד שיש לקרוטנואידים (גם אלה שאינם פרו ויטמין A) חשיבות נוספת בתזונת האדם, באשר מיוחסת להם פעילות נוגדת חמצון משמעותית ותכונות נוספות, וכבר ברור שיש לקרטונואידים ערך בריאותי רב.
 
על פי מחקרים מתחילת המאה ה-21, לקרוטנואידים פעילות נוגדת חמצון ותכונות נוספות בעלות ערך בריאותי.
 
==מחקר==
[[פאול קארר]] חקר את ה[[קרוטנואיד]]ים הצהובים, קבע את המבנה הכימי שלהם, והראה כי כמה מהם הופכים בגוף ל[[ויטמין A|וויטמין A]].
 
 
==קישורים חיצוניים==