חמרמורת – הבדלי גרסאות

הוסרו 214 בתים ,  לפני 4 שנים
נחוצה מאוד אסמכתא
(←‏התמודדות: תיקנתי את ההתמודדות עם חמרמורת. כיום מבחינה מדעית אין אף דרך לטפל בכל התסמינים של חמרמורת. אפשר לתת תסמינים ספציפיים כמו אקמול...)
תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד
(נחוצה מאוד אסמכתא)
 
==התמודדות==
ישנן מספר דרכים להקטין את עוצמת החמרמורת:
כיום מחקרים לא הראו אף דרך יעילה להקטין את עוצמת החמרמורת. שתייה מתונה של אלכוהול היא הדרך המוכחת היחידה להוריד את עוצמתה. ניתן לטפל בתסמינים השונים שלה, כגון לקיחת נוגדי כאבים לטיפול בכאבי ראש או שינה לצורך התמודדות עם עייפות אולם אין אמצעי מונע או טיפול לכלל התסמינים בו זמנית.
 
*שתייה מרובה של מים (באופן קבוע, ולא במנות גדולות מדי בבת אחת).
*אכילה של דברים קלים לעיכול.
*מקלחת במים יחסית קרים
*שינה
 
==שונות בתסמינים בין אדם לאדם==