דיכאון סב לידתי – הבדלי גרסאות

 

בשל הבדלים [[מתודולוגיה|מתודולוגיים]] בין [[מחקר]]ים שונים קיים קושי להגדיר את אחוז הלוקים בדיכאון לאחר לידה, אך לפי המחקרים ההערכה היא כי אחוז הנשים הלוקות בו נע בין 5% ל-25%, ואחוז הגברים (בעיקר אבות טריים), נע בין 1.2% ל-25.5%.{{הערה|Paulson JF. http://www.psychiatrictimes.com/display-old/article/10168/1519072 [Focusing on depression in expectant and new fathers: prenatal and postpartum depression not limited to mothers.] Psychiatry Times. 2010;27(2).}} דיכאון לאחר לידה מופיע בעיקר בחודשים הראשונים שלאחר הלידה, ועלול להימשך חודשים ספורים ואף שנה.{{הערה|1=[http://www.cmha.ca/bins/content_page.asp?cid=3-86-87-88 Canadian Mental Health Association > Post Partum Depression] Retrieved on June 13, 2010}} לרוב הדיכאון מתחיל כארבעה שבועות לאחר הלידה ונמשך עד כשישה חודשים לאחר הלידה.{{הערה|Laura J. Miller (2002). [http://jama.ama-assn.org/content/287/6/762.short "Postpartum Depression"] Journal of American Medical Association (JAMA) 287 (6): 762-765. Retrieved 2011-12-15}} זוהו מספר גורמי סיכון שעלולים לתרום להתפתחות הדיכאון, אך הגורמים לו אינם מובנים לגמרי. חולים רבים מתאוששים מהדיכאון בעזרת ייעוץ או קבוצות תמיכה.{{הערה|Kinnaman, Gary & Jacobs, Richard. Seeing in the Dark. Michigan: Baker Publing Group, 2006}}{{הערה|Agency for Health Care Research and Quality: Perinatal Depression: Prevalence, Screening Accuracy, and Screening Outcomes [1].}}

 

==תסמינים==

 

* [[עצב (רגש)|עצב]]

* תחושת [[חוסר אונים]]

* [[הפרעת שינה|הפרעות שינה]] שבאות לידי ביטוי גם כשהתינוק ישן

* חוסר יכולת להתנחם

* [[תשישות]]

גורמים כמו תשישות ושינויים באורח החיים בעקבות הטיפול בתינוק, נתפסים פעמים רבות כגורמים לדיכאון אחרי לידה, אולם גם כאן אין ראיות רבות התומכות בהשערה. נשים שילדו מספר פעמים ולא חוו דיכאון יכולות להיות מדוכאות בלידה הבאה{{הערה|- Forman D. Nielson, P. Videbech, M. Hedegaard, J. Dalby Slavig, & N.J. Secher (2000). ""Postnatal depression: identification of women at risk".". British Journal of Obstetrics and Gynaecology (BJOG) 107 (10): 1210–1217}}. כמו כן, החיים של מרבית הנשים משתנים באופן דרמטי אחרי הלידה הראשונה, אך רובן אינן סובלות מדיכאון אחרי לידה.

 

 

===תאוריה מתחום הפסיכולוגיה האבולוציונית===

 

==מניעת דיכאון אחרי לידה==

 

בישראל פועלת החל משנת [[2002]] תוכנית [[אם לאם בקהילה]] המספקת לאמהות לאחר לידה תמיכה על ידי אמהות מנוסות, בין השאר לצורך התמודדות עם קשיים ויצירת רשת תמיכה קהילתית.

הטיפול בדיכאון אחרי לידה מתחיל בהערכה רפואית, על מנת לשלול בעיות רפואיות ופסיכולוגיות אחרות ([[תת-פעילות של בלוטת התריס|תת פעילות של בלוטת התריס]] למשל). טיפולים אפשריים הם [[טיפול קוגניטיבי התנהגותי]]{{הערה|{{צ-מאמר|מחבר=Robert T. Ammerman, James L. Peugh, Angelique R. Teeters, Frank W. Putnam|שם=Child Maltreatment History and Response to CBT Treatment in Depressed Mothers Participating in Home Visiting|כתב עת=Journal of Interpersonal Violence|כרך=31|עמ=774–791|שנת הוצאה=2016-03-01|doi=10.1177/0886260514556769|קישור=http://dx.doi.org/10.1177/0886260514556769}}}}, [[טיפול תרופתי]] במידת הצורך{{הערה|{{צ-מאמר|מחבר=Liisa Hantsoo, Deborah Ward-O’Brien, Kathryn A. Czarkowski, Ralitza Gueorguieva|שם=A randomized, placebo-controlled, double-blind trial of sertraline for postpartum depression|כתב עת=Psychopharmacology|כרך=231|עמ=939–948|שנת הוצאה=2014-03-01|doi=10.1007/s00213-013-3316-1|קישור=https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-013-3316-1}}}}, ביקורי בית, הקפדה על תזונה נכונה ודפוס תקין של שינה{{הערה|{{צ-מאמר|מחבר=Susanne Brummelte, Liisa A. M. Galea|שם=Postpartum depression: Etiology, treatment and consequences for maternal care|כתב עת=Hormones and Behavior|כרך=77|סדרה=Parental Care|עמ=153–166|שנת הוצאה=2016-01-01|doi=10.1016/j.yhbeh.2015.08.008|קישור=http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0018506X15300428}}}}.{{הערה|שם=הערה מספר 20170823054507:0}}

 

 

== ראו גם ==

קארה אייקן, '''התמודדות עם דיכאון אחרי לידה: בבית, איש אינו שומע את צעקתך,''' הוצאת אח, 2006

 

 

 

==קישורים חיצוניים==