אוטוסוגסטיה – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
הרחבה
עריכה
שורה 3:
התופעה מתרחשת במגוון תחומים והיא אופיינית לתחומים של [[קריירה]], [[בריאות]] ונפוצה מאוד בתחום הזוגי והרומנטי.
 
אוטוסוגסטיה נעשית בדרך כלל במטרה לשכנע את ה[[תת מודע]] בדברים חיוביים ואו במטרה לשנות [[התנהגות]] מסוימת. אחת הדרכים המקובלות לאוטוסוגסטיה היא חזרה נשנית על [[מנטרהQ:אוטוסוגסטיה|אמירות מחזקות]] חיובית כלשהי כגון "אני אוהב את עצמי", ועל ידי כך לגרום לתת מודע להאמין בנכונות הדבר. למרות זאת אנשים רבים גורמים לעצמם נזק בלא יודעין על ידי כך שחוזרים על [[משפט (בלשנות)|משפט]] שלילי כלשהו כגון "אני מכוער" ובכך גורמים לתת מודע להאמין בנכונות הדבר.
 
המילה [[סוגסטיה]] נובעת מהמילה הלועזית suggestion שמשמעותה "הצעה" וכך למעשה פועלת הסוגסטיה - היא מציעה לאדם דרך פעולה מסוימת. הסוגסטיה יכולה להיעשות בצורה מילולית, באמצעות שיחה, או בצורה פיזית, באמצעות [[שפת גוף]].