אבקת חלבון – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ שוחזר מעריכות של 31.168.179.103 (שיחה) לעריכה האחרונה של אלי גודין
שורה 1:
[[קובץ:Bodybuilding supplement high protein drink mix 700g.jpg|שמאל|ממוזער|250px|אבקת חלבון בטעם שוקולד, עם ויטמינים וגלוקוזאמין]]
'''אבקת חלבון''' היא [[תוסף תזונה]] לאהמכיל טובברובו [[חלבון]] למאכל. אבקות חלבון לרוב משווקות כתחליף ארוחה או כתוסף ל[[ספורט]]אים.
 
\בו [[חלבון]] למאכל. אבקות חלבון לרוב משווקות כתחליף ארוחה או כתוסף ל[[ספורט]]אים.
==מקור החלבון==
מקור החלבון באבקה יכול להיות מהצומח ([[קטניות]] שונות כגון [[סויה]] ו[[אפונה]], או דגנים כגון [[אורז]]) או מהחי ([[אלבומין]] מחלבון [[ביצה (מזון)|ביצה]] או [[מי גבינה]] ו[[קזאין]] מ[[חלב]], בין השאר). החלבון לרוב ממותק ועם תוספת [[חומרי טעם וריח]], ולעתים כולל גם [[קריאטין]], [[גלוקוזאמין]], [[ויטמין|ויטמינים]], [[מינרל]]ים והעשרות אחרות.