שומשום – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ הוספת קישור לחיי מדף
Iradbenisaak (שיחה | תרומות)
ניסוח, הגהה,
שורה 11:
|שם מדעי=Sesamum indicum
}}
'''שֻׁמְשֹׁם''' (בשין '''ימנית'''{{הערה|1=[http://hebrew-terms.huji.ac.il/ מאגר המונחים של האקדמיה ללשון העברית]}}, בשפת הדיבור: '''סוּמְסוּם'''; [[שם מדעי]]: ''Sesamum indicum'') הוא [[צמח חד-שנתי]] הגדל בעיקר ב[[בורמה]], [[הודו]], [[סין]] ו[[אתיופיה]]. פרחיו בצבע צהוב. זרעי השומשום מהם האדם ניזון מצויים בתוך תרמיל. זרעי שומשום טחונים מהווים טחינה.
 
צמח השומשום עמיד מאוד לתנאי יובש ו[[בצורת]] ויכול לשגשג בתנאים שלא מאפשרים גידולים אחרים, מסיבהומסיבה זו נפוץ גידולו במקומות חמים ויבשים.
מאחר שזרעי השומשום קטנים ושטוחים, קשה מאוד לייבש אותם במאסותבכמויות גדולות, מאחרשכן שהםהם יוצרים מחסום לתנועת אוויר,. מסיבה זו ישנהוג לאחסן אותם בתנאי [[לחות]] נמוכים ומבוקרים לאחר הקטיף.
 
קיימים שני גוונים טבעיים של זרעי שומשום: צהוב בהיר הוא המוכר ביותר והשחור הנפוץ בארצות [[המזרח הרחוק]] ומשמש בהכנת [[סושי]] וסלטים אסייתים.
שורה 23:
==שומשום כמזון==
===שמן שומשום===
השומשום הוא הגידול החקלאי הראשון לצורכי [[שמן]] הידוע לאדם, ישנםוישנם ממצאים [[ארכאולוגיה|ארכאולוגיים]] לזרעי שומשום בשימוש האדם כבר לפני כ-5,000 שנים.
הזנים המגודלים ב[[אפריקה]] הם ברובם זני בר, לעומת [[הודו]], שבה נפוץ הזן [[תרבות צמחי בר|המתורבת]] Sesame Indicum.
 
הזרעיםבדומה לאגוזים וגרעינים, זרעי שומשום מכילים אחוזי שמן גבוהים מאוד, בחלק מהזנים יותר מ-50%. לשם השוואה, זרעי [[סויה]] מכילים כ-20% בלבד.
בשמן מצויים חומרים נוגדי חמצון בריכוז גבוה, המקנים לו, מלבד סגולות בריאותיות, גם [[חיי מדף]] ארוכים.
השמן עשיר ב[[אומגה 6]], [[חומצת שומן]] אשר בכמויות גדולות יכולה להוביל לדלקתיות ([[דלקת]]) מרובה ו[[מחלות לב]], אך אינו מכיל [[אומגה 3]], חומצת שומן חיונית לגוף ולבריאות הלב.

בחומר היבש שנשאר לאחר הוצאת השמן משתמשים בעיקר להזנת עופות אך גם לתעשיית המזון לבני האדם.
 
===במטבח הישראלי===