רפואת ספורט – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ מיון חדש לקטגוריה:רפואת ספורט: "*" באמצעות HotCat
הרחבה
שורה 6:
 
הפרופסור [[ויקטור גוטהיינר]] היה מחלוצי רפואת הספורט בישראל.
 
''פעילות גופנית הנה כדאית ומיטיבה בכל גיל. הפעילות צריכה להיות אירובית, ממושכת, כזו המפעילה קבוצות של שרירים גדולים, וכן להיות מותאמת באופן קפדני לגיל ולכושר של כל אדם. באנשים עם גורמי סיכון למחלה קרדיווסקולרית או בחולי לב, יש לבצע את הפעילות בהנחיית רופא ספורט או קרדיולוג. לאנשים בריאים מעל גיל 35, רצוי לבצע פעילות גופנית לאחר התייעצות עם רופא משפחה ומומלץ לעבור מבחן מאמץ קודם לכן.''
 
''"מקובל שלפני עיסוק בספורט בחדרי כושר או ספורט תחרותי, גם בגיל העשרה, יש לבצע מבחן מאמץ ולקבל אישור מרופא ספורט לביצוע הספורט המבוקש".''
 
==ראו גם ==
שורה 20 ⟵ 24:
* {{TheMarker|נדן פלדמן|ספורט {{!}} פצעי לחץ|1.2427799|8 בספטמבר 2014}}
* {{גלובס|גלי וינרב|"אנחנו צריכים לחסוך מסת שריר לפנסיה כמו שחוסכים כסף"|1001038603|24 במאי 2015}}
* ניר אגמון, "האנטומיה של ההזדקנות" כת העת הגיל השלישי
[[קטגוריה:תחומים ברפואה|ספורט]]
[[קטגוריה:רפואת ספורט|*]]