אמנויות לחימה משולבות – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה
תגיות: עריכה חזותית עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד
אין תקציר עריכה
תגיות: עריכה חזותית עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד
שורה 98:
טכניקות הלחימה ב-MMA מתחלקות בדרך כלל לשתי קטגוריות: טכניקות [[סטרייקינג]], שנמצאות בשימוש ב[[איגרוף]], [[איגרוף תאילנדי]], [[קיקבוקס]]ינג, [[קראטה]], [[טאקוונדו]] וכדומה, וטכניקות [[גראפלינג]] הנמצאות בשימוש ב[[היאבקות (ספורט)|היאבקות]], [[ג'ודו]], [[ג'ו ג'יטסו ברזילאי]], [[סמבו (אמנות לחימה)|סמבו]], [[לוטה ליברה]] וכדומה.
 
בענף ישנם שלושה יסודות לחימה: קרב עמידה בו נלחמים במצב עמידה עם האגרופים, הבעיטות, המרפקים והברכיות ובסוגי לחימה שונים גם נגיחות. דוגמאות לאומנויות לחימה מיסוד העמידה: [[קראטה]], [[קיקבוקס]], [[איגרוף]], [[ג'ו ג'וטסו|ג'ו ג'יטסו]]. היסוד השני הוא יסוד הקלינץ' בו נלחמים כשהמטרה היא להפיל אחד את השני, עם הטלות, קטיפות, דחיפות ועוד, או נעילות כמו חניקותחניק
 
תות או בריחים בעמידה. דוגמאות לאומנויות לחימה מיסוד הקלינץ': [[ג'ודו]], [[ג'ו ג'וטסו|ג'ו ג'יטסו]], [[ג'ו ג'יטסו ברזילאי|BJJ]], [[היאבקות (ספורט)|היאבקות חופשית]], [[היאבקות יווני-רומי]]. היסוד השלישי ואחרון הוא יסוד הקרקע בו מנהלים קרב על הקרקע ונאבקים עם תרגילים שונים כגון: ריתוקים, בריחים וחניקות. דוגמאות לאומנויות הלחימה מיסוד הקרקע: [[ג'ודו]], [[ג'ו ג'וטסו|ג'ו ג'יטסו]], [[ג'ו ג'יטסו ברזילאי|BJJ]]. ישנם אומנויות לחימה שמורכבים משני יסודות לחימה, או משלושתם.
 
פעמים רבות יעדיף לוחם להשתמש בטכניקה של אמנות הלחימה בה התחיל את הקריירה הספורטיבית שלו. עם זאת, למרבית הלוחמים המקצוענים ב-MMA יש מיומנות גבוהה בשתי הקטגוריות העיקריות וגם אם לוחם יעדיף טכניקה אחת להכריע התמודדויות, הוא ידע להגן על עצמו ולנהל תחרות מול רוב הטכניקות הקיימות.