כאב גב – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
שורה 135:
*ישנם גורמים המגבירים את הכאב במהלך ההריון כגון ישיבה ממושכת, עמידה ממושכת, הליכה ממושכת, לחץ של העובר על תאי עצב, מתח ועייפות.{{ש}}
כאב הגב עשוי להיות קל וחולף, אך לעיתים עשוי להיות ממושך ואינטנסיבי ולגרום לפגיעה משמעותית באיכות החיים גם לאחר הלידה. {{ש}}
אבחון כאבי גב באמצעות צילומים איננו מותר במהלך הריון דבר שמקשה על האבחון.{{הערה|שם=נשים ויולדות- וולפסון|1=http://www.nashim.net/?CategoryID=68&ArticleID=998{{קישור שבור|4.03.2018}} }}{{ש}}
ניתן להפחית את כאב הגב על ידי חיזוק שרירים עוד לפני ההריון, ובזמן ההריון עצמו ביצוע מתיחות והקפדה על גב זקוף בעת הרמת משאות כבדים.
וכן, מעבר הדרגתי ממצב של שכיבה לישיבה ומישיבה לעמידה.{{הערה|שם=נשים ויולדות- וולפסון|1=http://www.nashim.net/?CategoryID=68&ArticleID=998}}
| |||