חיבוק – הבדלי גרסאות

נוספו 66 בתים ,  לפני 4 שנים
עיצוב הערת שוליים
מ (פרסומת)
(עיצוב הערת שוליים)
[[קובץ:Self-portrait with Her Daughter by Elisabeth-Louise Vigée Le Brun.jpg|שמאל|ממוזער|250px|"חיבוק", ציור מאת [[אליזבט ויז'ה-לה ברן]], [[1789]]]]
[[קובץ:Flickr - The U.S. Army - Welcome home hug.jpg|ממוזער|250px|ילדה מחבקת את אביה החייל עם חזרתו הביתה]]
 
'''חיבוק''' הוא [[מחווה גופנית]] של [[אהבה]], [[אהדה]], [[קרבה]] או [[הערצה]], שביטויה הוא כריכת ה[[זרוע]]ות (או זרוע אחת) מסביב ל[[גוף|גופו]] של הזולת והצמדת גוף אל גוף, [[פנים]] אל פנים, צד אל צד או פנים אל [[עורף]].
 
ב[[תנ"ך]] החיבוק מוזכר פעמים רבות בסוגים שונים של מפגשים. במפגש בין קרובי משפחה זרים שמעולם לא התראו, בין [[לבן הארמי]] ל[[יעקב]] ({{תנ"ך|בראשית|כט|יג}}); בין שני אחים שלא נפגשו זמן רב, במפגש בין יעקב ל[[עשו]] ({{תנ"ך|בראשית|לג|ד}}); יעקב הקשיש מנשק ומחבק את נכדיו, [[מנשה]] ו[[אפרים]], כאשר [[יוסף]] מביאם לפניו ({{תנ"ך|בראשית|מח|י}}). מקומו של החיבוק ה[[ארוטי]] לא נפקד והוא מוזכר ב[[שיר השירים]] פעמיים: "שְׂמֹאלוֹ תַּחַת רֹאשִׁי וִימִינוֹ תְּחַבְּקֵנִי" ({{תנ"ך|שיר השירים|ב|ו}}; {{תנ"ך|שיר השירים|ח|ג|ללא=ספר}}).
 
מחקר{{הערה|"[http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4131508.stm How hugs can aid women's hearts]". [[BBC News]]. 8 August 2005}} מגלה שחיבוק פשוט מסייע בהורדת [[לחץ דם|לחץ הדם]] ובהפחתת [[דחק|לחצים]]. החיבוק מדכא לחץ נפשי ומשחרר את [[הורמון]] ה[[אוקסיטוצין]], אשר מקושר לאהבת אם. תוצאות המחקר, שפורסמו במאמר שהופיע בירחון לרפואה פסיכוסומטית, מראות שרמת ההורמונים המשפיעים על לחץ נפשי, [[קורטיזול]] ו[[נוראדרנלין]], ירדה בעקבות החיבוק ואילו רמת הורמון האוקסיטוצין עלתה הן אצל הנשים והן אצל הגברים. שינויים אלו ברמות ההורמונים תורמים לבריאות של ה[[לב]]. במקביל נמצא שהנשים הגיבו בצורה חיובית יותר למגע חם של [[בן זוג|בן הזוג]].
 
== ראו גם ==
* [[נשיקה]]
* [[לחיצת יד]]
* [[חיבוק חינם]]
 
==קישורים חיצוניים==
{{מיזמים|ויקישיתוף=Category:Hugging|שם ויקישיתוף=חיבוק|ויקימילון=חבוק}}
{{-}}
 
==הערות שוליים==
{{הערות שוליים|יישור=ימיןשמאל}}
 
[[קטגוריה:מחוות גופניות]]