טיפול קוגניטיבי-התנהגותי – הבדלי גרסאות

 

===העקרונות המשותפים לכל הטיפולים הקוגניטיביים-התנהגותיים===

* '''שיתוף פעולה:''' נדרש שיתוף פעולה בין המטפל למטופל המבוסס על ההכרה כי המטרות הטיפוליות משותפות ולכן ניתן להגשימן רק דרך עבודה ביחד. שיתוף פעולה זה כולל למשל "שיעורי בית" בין הפגישות.

*'''שקיפות:''' המטרה היא שהמטופל ילמד להיות ה"מטפל של עצמו". לכן בטיפולים קוגניטיביים-התנהגותיים מקובל שהמטפל משתף את המטופל בתיאוריה הטיפולית ובתובנות העולות לו במהלך הטיפול.