תקשורת לא-אלימה – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
Matanyabot (שיחה | תרומות) מ בוט החלפות: {{ס:\1| |
Alon1samuel (שיחה | תרומות) שינוי ההגדרות של צורך ורגש. |
||
שורה 35:
'''ביטוי עצמי''' באמצעות המודל צריך להכיל אך ורק את ארבעת המרכיבים של "שפת הג'ירף":
# '''תצפית''' (נקייה מפרשנות / הערכה) - תיאור המצב כפי שנקלט בחושיו של הדובר.
# '''רגש''' (שונה ממחשבה / פרשנות / הערכה) -
# '''[[צורך]]''' - משאב חיוני שבני האדם או יצורים חיים זקוקים לו לטובת קיום פיזי או רוחני. כלל הצרכים של בני האדם הם אוניברסליים.
# '''בקשה''' (בניגוד לדרישה/תביעה) - תיאור, באופן בהיר ובלשון הווה, של מעשה או התנהגות שהזולת יכול לעשות, על מנת למלא (לפחות באופן חלקי) את הצורך שתואר.
משפט לדוגמה: "כשאמרת לי: 'את לא יודעת כלום' ('''תצפית'''), הרגשתי תסכול, עצב ובדידות ('''רגשות''') כי הצורך שלי בכבוד, בהערכה ובנִראוּת ('''צרכים''') נפגע, ואני מבקשת שתגיד לי שאתה מעריך אותי ('''בקשה''')".
|