התבגרות – הבדלי גרסאות

* גילאי טרום-ההתבגרות: מגיל 11 עד 13

* גילאי ההתבגרות: מגיל 13 עד 16

* גילאי ההתבגרות המאוחרת: מגיל 16 עד 18

תהליך ההתבגרות כולל פיתוח של [[שליטה עצמית]] של אדם על [[התנהגות]]ו, ובמידה רבה על [[חשיבה|מחשבות]]יו ו[[רגש]]ותיו{{הערה|Berger, Andrea, (2011). Self-regulation: Brain, cognition, and development. Human brain development series., (pp. 3-17). Washington, DC, US: American Psychological Association|שם=ויסותעצמי}}. בהתאם לכך, במהלך תקופת ההתבגרות מתרחשים אצל המתבגרים תהליכים [[פיזיולוגיה|פיזיולוגיים]], שינויים [[קוגניציה|קוגניטיביים]], [[רגש]]ייםרגשיים ו[[חברתי]]ים המשפיעים אלה על אלה.

בתקופה זו המערך הסינפטי [[האונה המצחית|באונות המצחיות]] עובר "גיזום", המוביל לירידה בהתעבות ה[[סינפסה|סינפסות]]. תהליך זה מחדד את תפקודי [[רקמת תאים|הרקמה]] המוחית במרכזים במוח ומשפר את התפקוד של המעגלים הסינפטיים{{הערה|שם=מוניץ2016}}.

בנים גובהים במשך זמן רב יותר, אך הצמיחה שלהם מתחילה מאוחר מזו של הבנות. בנות גובהות בקצב מהיר עד גיל 13{{הערה|1=[http://www.health.gov.il/Subjects/KidsAndMatures/Documents/g-height-age-5-19.pdf WHO Growth Reference, 2007]}}, ובנים – עד גיל 15{{הערה|1=[http://www.health.gov.il/Subjects/KidsAndMatures/Documents/b-height-age-5-19.pdf WHO Child Growth standards, 2006]}}. הצמיחה המואצת מביאה לשינויים ביחסים בין חלקי הגוף, דבר העלול להוביל לבעיות ב[[דימוי עצמי|דימוי העצמי]], במיוחד בקרב נערות שקצב התפתחותן הגופנית מהיר מהממוצע. כאשר נערה מקבלת את המחזור החודשי, קצב הצמיחה שלה נעשה איטי יותר, ותוך שנתיים-שלוש היא מגיעה לגובהה המרבי. אחרי קבלת המחזור החודשי, הנערות מתפתחות מבחינה גופנית. ה[[שד (איבר)|שדיים]] שלהן גדלים ו[[שער הערווה]] צומח, מסתלסל ומתכהה.

בעבר אדם נחשב בוגר עם הבשלת [[מערכת הרבייה]] שלו, אך כיום נתפסת ההתבגרות כמורכבת יותר.

למעשה, לתחילתה של תקופת ההתבגרות ולסופה ישנן הגדרות רבות. על פי התפיסה הביו-פסיכו-חברתית [[גיל]] ההתחלה של תקופת ההתבגרות מוגדר על ידי ה[[ביולוגיה]] ואילו את גיל הסיום מגדירה הבחינה [[חברה (סוציולוגיה)|החברתית]]{{הערה|שם=אפטר2010}}.

בהתאם לכך, קיימים הבדלים [[תרבות]]יים בהגדרת נקודות הכניסה להתבגרות והיציאה ממנה. כך, למשל, ישנם [[שבט (קבוצה)|שבטים]] בהם נהוגים "[[טקס מעבר|טקסי מעבר]]" שמטרתם להבדיל בצורה חדה מילדות לבגרות, ואילו בחלק מ[[מדינות ארצות הברית]] מותרות התנהגויות הנחשבות בוגרות, כגון שתיית [[משקה חריף|אלכוהול]], רק מגיל 21.

בחברה הישראלית, חובת [[שירות בצה"ל|השירות הצבאי]] מגדירה את תחילת שלב הסיום של גיל ההתבגרות בעיני החברה ועל פי רוב גם בעיני המתבגר{{הערה|שם=אפטר2010}}{{הערה|שם=מנור2012}}.

תקופת גיל ההתבגרות מלווה בהתגברות של סערות ומתחים פנימיים כולל גם עליה דרמטית בשיעור הדיכאון<ref>{{צ-מאמר|מחבר=Jeffrey Jensen Arnett|שם=Adolescent storm and stress, reconsidered.|כתב עת=American Psychologist|כרך=54|עמ=317–326|שנת הוצאה=1999|doi=10.1037//0003-066x.54.5.317|קישור=http://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037/0003-066X.54.5.317}}</ref>. ההערכה היא שכ- 10שכ־10% מבני הנוער (12-1712–17) יסבלו מאפיזודות של דיכאון ורבים מהם אף יהרהרו באפשרות לשים קץ לחייהם<ref>{{צ-מאמר|מחבר=Peeter Värnik, Peeter Värnik|שם=Suicide in the World|כתב עת=International Journal of Environmental Research and Public Health|כרך=9|עמ=760–771|שנת הוצאה=2012/3|doi=10.3390/ijerph9030760|קישור=https://www.mdpi.com/1660-4601/9/3/760}}</ref>. בתרבות המערבית נתפס כיום גיל ההתבגרות כמאופיין ב[[דחק|מתחים]] ותחושות סותרות של המתבגר כלפי עצמו. לדוגמה: המתבגר עשוי לחוש צעיר ובוגר בו זמנית, או לחוש לעיתים שיש [[משמעות]] לחייו ולעיתים לחוש כלפיהם [[ניכור]]{{הערה|שם=חינוך קוגניטיבי| שלמה קניאל, (2006). חינוך לחשיבה: חינוך קוגניטיבי לשליטה על התודעה. רעננה: רמות.}}.

* חיפוש פעיל אחר [[זהות מינית]]

* תחושה ש[[הורים|הוריו]] ומשפחתו של המתבגר אינם מבינים אותו ואינם קשובים לצרכיו

* נטייה למרד בסמכויות, בפרט סמכות ההורים ו[[בית ספר|בתי הספר]]

* נטייה להפכפכות רגשית

* התנהגות לא שקולה ונטילת סיכונים לא מחושבים

* תחושת [[ריקנות]]

* תחושת [[ניכור]]

* חיפוש פעיל אחר הגדרה עצמית ובידול הפרט מסביבתו

* צורך מוגבר בפרטיות, ואף התבודדות

* התחברות לקבוצות המסומנות חברתית כמרדניות

מעשי [[אובדנות]] נפוצים בגיל ההתבגרות יותר מבכל טווח גילאים אחר.

* [[מרד והפרעות התנהגות בגיל ההתבגרות]]

* [http://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%92%D7%99%D7%9C_%D7%94%D7%94%D7%AA%D7%91%D7%92%D7%A8%D7%95%D7%AA/ גיל ההתבגרות, באתר "בטיפולנט"]

* {{מטח||להתבגר בגוף ובנפש|5551}}

* {{מטח||בסבך הרגשות|4700}}

* {{מטח||פוריות|5059}}

* {{מטח||הורמונים בתקופת ההתבגרות|5060}}

* {{מטח||הורות, סמכות ומתבגרים|8548}}

* {{מטח||טקסי התבגרות בתרבויות שונות|5061}}

* {{מטח||סימני זוויג משניים|5058}}{{כלכליסט|דיאנה בחור-ניר|הילדים של צוקרברג|3457881|23 בדצמבר 2010}}

* {{פסיכולוגיה עברית|עדי פרידמן|מגדר ופסיכולוגיה|2543|27 בדצמבר 2010}}

* {{פסיכולוגיה עברית|אלה בר|עוף גוזל, אך אל תגביה טוס כמו איקרוס|2583|15 באפריל 2011}}

* {{כלכליסט|אורן הוברמן|מתי זה מאוחר מדי?|3566646|29 במרץ 2012}}

* {{גלובס|ליאור יניב|העולם שייך לצעירים? מפלס האושר רק עולה עם הגיל|1000810847|6 בינואר 2013}}

* {{הארץ|נעמי דרום, ירדן סקופ|סקס, שקרים ו-וואטסאפ: המיניות החדשה של המתבגר הישראלי|1.2287034|3 באפריל 2014}}

* {{כלכליסט|קרן צוריאל הררי|עזבי אותי באמא שלך|3650496|22 בינואר 2015}}

* {{הארץ|דורון חלוץ|יומנוער 2015 {{!}} סלפי, סנאפצ'ט, וטיילור סוויפט: מה עושים בני הנוער|1.2668184|24 ביוני 2015}}

* {{הארץ|עמוס פריבס|ותודה ל"הנוקמים": כך גדלנו להיות דור של אינפנטילים|1.6173405|13 ביוני 2018}}

* [http://www.ted.com/talks/sarah_jayne_blakemore_the_mysterious_workings_of_the_adolescent_brain.html Sarah-Jayne Blakemore: The mysterious workings of the adolescent brain], הרצאה מאתר TED על התפתחות [[המוח בגיל ההתבגרות]] {{וידאו}}

* [https://www.youtube.com/watch?v=PzyXGUCngoU&index=20&list=PL8dPuuaLjXtOPRKzVLY0jJY-uHOH9KVU6 Adolescence: Crash Course Psychology #20] – סרטון הסבר על התבגרות והתפתחות לאורך החיים מתוך [https://www.youtube.com/user/crashcourse CrashCourse] {{באנגלית}} {{סרטונים}}