חומצה לקטית – הבדלי גרסאות

בניגוד למיתוס רווח, אין ככל הנראה קשר בין [[כאב שריר מושהה]] (״שריר תפוס״)(DOMS) לבין ייצור חומצת החלב בגוף.{{הערה|{{Cite news|url=https://www.scientificamerican.com/article/why-does-lactic-acid-buil/|title=Why Does Lactic Acid Build Up in Muscles? And Why Does It Cause Soreness?|last=Roth|first=Stephen M.|newspaper=Scientific American|language=en|access-date=2017-07-02}}}}{{ש}}

חומצת החלב שמצטברת בשריר גורמת לכאב אופייני בשריר (״שרירבזמן תפוס״)מאמץ ארוך כגון,{{דרושה הבהרה|סיבה=לאריצה ברור}}בעליה או עליה במספר רב של מדרגות, שחולף עם הזמן כאשר לשריר מגיע דם טרי נושא חמצן וחומצת החלב מתחמצנת ומנוקזתמנוקזת מהשריר.{{דרושהערה|{{Cite מקורnews|url=https://www.scientificamerican.com/article/why-does-lactic-acid-buil/|title=Why Does Lactic Acid Build Up in Muscles? And Why Does It Cause Soreness?|last=Roth|first=Stephen M.|newspaper=Scientific American|language=en|access-date=2017-07-02}}}}