בריאות – הבדלי גרסאות

בשנת [[1975]] פורסם ב[[קנדה]] דו"ח שכותרתו "פרספקטיבה חדשה על בריאותם של הקנדים", הידוע אף כדו"ח לה לונד. הדו"ח מציע ארבעה משתנים לצורך הגדרת בריאות, אותם כינה: "ביולוגיה אנושית", "סביבה", "סגנון חיים" ו"ארגון בריאות". מכאן שבריאות נשמרת באמצעות ה[[מדע]] ומקצוע הרפואה, אולם אף הפרט יכול לתרום לשיפור בריאותו. פעילות גופנית, מניעת [[השמנה]] ושמירה על משקל גוף נכון, [[תזונה]] מאוזנת, הפחתת מתחים, הפסקת [[עישון]] או שימוש בסמים, הן דוגמאות ליכולתו של הפרט לשפר את בריאותו.

 

 

==פעילות גופנית==