שכול – הבדלי גרסאות

רגשות השכול קשים מאוד להכלה, והתמודדות איתם מצריכה משאבי נפש גדולים. כחלק מתהליך ההתמודדות עם השכול נהוג לבצע פעולות שונות גם לאחר סיום האבלות הרשמית.

פעולת התמודדות חשובה עם השכול היא פעולת [[הנצחה]], שבה מנציחים את זכרונו של האדם האהוב בדרכים שונות. לעיתים בפעולות אלו נרתמים הצער והתסכולוהכאב כמנוע לטובתלעשיה פעולותחיובית שמקדמותשמקדמת את החברה. רבים מבין המנציחים בוחרים להקים [[אנדרטה|אנדרטת]] הנצחה. ישנם הבוחרים כי האנדרטה תהיה ספר זיכרון שבו מסופרים מעלותיו של האדם שנפטר. בעולם הישיבות ובאקדמיה מקובל להוציא ספר זיכרון של מאמרים בתחום מסוים, שמשתתפים בו אנשים הבולטים בתחום, בעיקר כאלה שהיו קרובים לנפטר. ישנם כאלו הבוחרים פעולות הנצחה אחרות כמו תרומות למוסדות כמותורניים [[ביתאו כנסת|בתיארגוני כנסת]] ו[[ישיבה|ישיבותצדקה]] וחסד. ישנם הבוחרים בפעילות לא שגרתיות כמו הקמת מפעל הנצחה לטובת פעילות מסוימת התורמת לחברה.

לעיתים ההתמודדות עם השכול איננה מצליחה. הכאב, הזעם, התסכול והעצב ורגשות קשים נוספים חוברים וגורמיםגורמים לקריסה של האדם תחת משא השכול. במיוחד כאשר מדובר באירוע טראגי של [[מחלה]] קשה, [[תאונה]] או [[פיגוע]] המתרחשת לאדם צעיר שנפטר בטרם מיצה את חייועת. במקרים שכאלוכאלה ישנההורים נטייהשכולים ידועה לאנשים השכוליםעלולים להסתגר בתוך חייהם ולהגיע למצב [[דיכאון|דיכאוני]] חמור, שקשה לצאתהדורש ממנוהתערבות והדורש טיפולוטיפול תרופתי כדיו[[פסיכותרפיה|פסיכותרפי]] על מנת לחזור לשגרתלחיי חייםשגרה תקינהתקינים.

במחקר שפורסם על ידי [[מכון מאיירס-ג'וינט-ברוקדייל]] בשנת 2018, נמצאה תחלואה עודפת בקרב ההורים השכולים המבוגרים בחלק מן המחלות, בהשוואה לאוכלוסייה הכללית המקבילה, ובחלק מן המחלות התחלואה דומה לאוכלוסייה הכללית. תחושת [[דיכאון קליני|דיכאון]] ובעיות בשינה נמצאו בשכיחות גבוהה יותר בקרב ההורים השכולים המבוגרים. בנוסף לכך, נמצא, כי בפריפריה שיעורי הנעזרים בשירותים הפורמליים ובבני משפחתם גבוהים יותר, ושכיחותן של תחושות [[בדידות]] ודיכאון נמוכה יותר, בהשוואה להורים שכולים מבוגרים הגרים במרכז הארץ. עם זאת, בפריפריה זקוקים ההורים לעזרה נוספת בניקיון, בטיפול אישי ובליווי או הסעה לטיפולים ולקניות.{{הערה|איילת ברג-ורמן, ג'ני ברודסקי (2018). [https://brookdale.jdc.org.il/publication/evaluation-needs-elderly-bereaved-parents/ הערכת צרכים בקרב הורים שכולים מבוגרים]. ירושלים: מכון מאיירס-ג'וינט-ברוקדייל.}}