צום לסירוגין – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ שוחזר מעריכות של 46.19.85.214 (שיחה) לעריכה האחרונה של Tkidan |
"הצום בתרבות האנושית" - לא שייך לכאן. קשור בכללי לצום. מחיקת כותרות ריקות. איחוד "מקורות והבהרות" עם "קישורים חיצוניים". |
||
שורה 35:
== ציטוט פופולרי המתאר את הצום לסירוגין ==
<blockquote>'''''"Intermittent Fasting is not about what you eat it is about when you eat"''''' - צום לסירוגין פחות קשור במה שאוכלים אלא יותר במתי שאוכלים.</blockquote>
== וריאציות אחרות לצום לסירוגין ==
שורה 60 ⟵ 48:
המצדדים בשיטה מדגישים שאינה מתאימה לנשים בהריון, לנשים מניקות, לילדים מתחת לגיל 18, ולאנשים בתת-משקל (מתחת ל BMI 18.5).
# מאמר משנת 2017 על ההשפעות המטאבוליות של צום לסירוגין [https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev-nutr-071816-064634 Metabolic Effects of Intermittent Fasting] (אנגלית).▼
# מאמר משנת 2013 על צום לסירוגין [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3680567/ Intermittent fasting: the science of going without] (אנגלית).▼
# מאמר מהוצאת בית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד משנת 2018 על צום לסירוגין [https://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156 Intermittent fasting: Surprising update] (אנגלית).▼
== קישורים חיצוניים ==
שורה 71 ⟵ 53:
# ד"ר ג'ייסון פנג Dr. Jason Fung MD - [https://www.dietdoctor.com/authors/dr-jason-fung-m-d ריכוז של סרטונים העוסקים בצום לסירוגין]. [https://www.youtube.com/user/drjasonfung/videos ערוץ הYoutube של ד"ר ג'ייסון פנג].
▲# מאמר משנת 2017 על ההשפעות המטאבוליות של צום לסירוגין [https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev-nutr-071816-064634 Metabolic Effects of Intermittent Fasting] (אנגלית).
▲# מאמר משנת 2013 על צום לסירוגין [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3680567/ Intermittent fasting: the science of going without] (אנגלית).
▲# מאמר מהוצאת בית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד משנת 2018 על צום לסירוגין [https://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156 Intermittent fasting: Surprising update] (אנגלית).
==ראו עוד==
[[צום]]
==הערות שוליים==
{{הערות שוליים}}
| |||