מחסור בוויטמין B12 – הבדלי גרסאות

מ (תנתנו->ינתנו - תיקון תקלדה בקליק)
קיימות שתי אפשרויות לטיפול:
* [[כדורי וויטמין B12]]: מכיוון שוויטמין B<sub>12</sub> נספג לגוף על ידי [[רירית פה|רירית הפה]] חשוב למצוץ את הכדור (לא לבלוע). טיפול זה מומלץ כאשר מדובר במחסור קל או בינוני כך שהמינון בדרך כלל הוא כדור אחד ביום והטיפול נמשך לכמה חודשים.
* [[זריקות וויטמין B12]]: כאשר מדובר במקרים קשים וחמורים של מחסור בוויטמין B<sub>12</sub> יועדף הטיפול הזה. בתחילותבתחילת הטיפול ינתנו זריקות בתדירות גדולה. אם המחסור הוא כרוני אז מזריקים וויטמין B<sub>12</sub> לחולה באופן חודשי לאורך כל החיים.
*התאמה תזונתית: צמחונים טבעונים או אנשים שצורכים כמויות נמוכות של הוויטמין בתזונה צריכים להתאים תפריט תזונתי. חולים שסובלים מבעיות בספיגת הוויטמין צריכים לאכול דיאטה מזון שמספק גם רמות תקינות של ויטמין C, ברזל וחומצה פולית, שחיוניים כולם לייצור תקין של כדוריות דם אדומות. מקורות לצמחונים: שמרים למאכל, [[דגני בוקר]] מועשרים ב-B12, חלב סויה מועשר או מאכלי סויה מועשרים, ומאכלים שעובדו בהתססה כגון טמפה או מיסו ואצות. 
*[[אנטיביוטיקה|טיפול אנטיביוטי]]: אנשים הסובלים מזיהום חיידקי במערכת העיכול מקבלים טיפול אנטיביוטי נגד החיידקים, שמאפשר לגוף לשוב ולספוג את הוויטמין.