שחייה תחרותית – הבדלי גרסאות

מ
מקסימילית->מקסימלית - תיקון תקלדה בקליק
מ (←‏{{עוגן|חזה2}}חזה: אחידות, replaced: ״ ← " (2))
מ (מקסימילית->מקסימלית - תיקון תקלדה בקליק)
* השחיין מבצע גלגול הצידה ([[ימין ושמאל (כיוונים במרחב)|ימינה]] או [[ימין ושמאל (כיוונים במרחב)|שמאלה]]) של 180° עם גופו. שלב זה הופך את השחיין כך ש[[בטן|בטנו]] תפנה מטה וגבו מעלה. שלב זה מבוצע במקביל לשלב הקודם.{{הערה|[http://news.bbc.co.uk/sport2/hi/olympic_games/4230338.stm הדגמת פניית "קיפר"], באתר ה-[[BBC]],{{כ}} 10 באוקטובר 2005}}
 
כמו בפנייה גם היציאה התת-מימית בסגנון החופשי יכולה להתבצע בכל צורה שהשחיין רוצה. כמעט תמיד מבוצעת יציאת "דולפין" שאם היא מבוצעת בצורה מקסימיליתמקסימלית מבחינת [[ניצולת אנרגיה]] היא אפילו מהירה יותר משחיית החתירה. ביציאת הדולפין של סגנון החופשי מבצע השחיין כמה פיתולים מהירים עם כל הגוף ואחריהם כמה בעיטות רגליים לסירוגין עד שהוא יוצא מהמים.
 
הנגיעה בסגנון חופשי מבוצעת כמעט תמיד עם יד אחת. הנגיעה מבוצעת עם אחת הידיים בזמן שהיד השנייה מסיימת את הגריפה האחרונה. לעיתים שחיינים שרחוקים מן הקיר בעת הגריפה האחרונה מבצעים בעיטת דולפין עם הרגליים כדי להגיע לקיר. כיוון שתנועות הידיים בשחיית החתירה נעשות לסירוגין ומשום שתנועת הידיים בשחיית החתירה מהירה מאוד נדיר מצב בו השחיין "[[#פיספוס|מפספס]]" את הנגיעה.