אבות המזון – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה תגיות: עריכה חזותית עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד |
←פתיח: ז' |
||
שורה 1:
'''אֲבוֹת הַמָּזוֹן''' הם שש קבוצות של רכיבי [[תזונה]] הנחוצים לתפקודו התקין של [[גוף האדם]], ואלה הם: [[פחמימה|פחמימות]], [[שומן|שומנים]], [[חלבון|חלבונים]], [[ויטמין|ויטמינים]], [[מינרל (תזונה)|מינרלים]], ו[[מים]]. לאבות המזון תפקידים מגוונים בשמירה על התפקוד התקין של הגוף. תפקיד מרכזי הוא בהיותם מקור [[אנרגיה]] חיוני לתפקוד תקין, אשר נמדדת ב[[קלוריה|קלוריות]], ואבן בניין ל[[מולקולה|מולקולות]] מורכבות. תזונה [[בריאות|בריאה]] כוללת צריכה מאוזנת של כל אחד מאבות המזון.
==פחמימות==
|