דופק – הבדלי גרסאות

[[קובץ:Radial pulse.jpg|שמאל|ממוזער|250px|מישוש דופק בעורק הרדיאלי]]

'''דופק''' ('''pulse''') הוא הכינוי להתכווצות והתרחבות קצבית של [[עורק]] באמצעות זרימת [[דם]] על ידי ה[[לב]]. באמצעות הדופק ניתן לבדוק את מספר פעימות הלב בדקה, כלומר את קצב הלב.

ניתן להרגיש את הדופק ב[[עורק]]ים הקרובים ל[[עור]]. הדופק הסטנדרטי של ילדים גדולים ומבוגרים (גיל 10+) במצב מנוחה הוא 60-10060–100 פעימות לדקה.{{ש}}הדופק מושפע מ[[נפח פעימה|נפח הפעימה]] של הלב - כמות הדם שמזרים הלב בכל פעימה; ומכמות הדם שהלב צריך להזרים בדקה - [[תפוקת לב]]. במצב מנוחה, על הלב להזרים בדקה אחת את כל כמות הדם שבגוף, בממוצע - 4.5 ליטרים אצל אישה ו-5.5 אצל גבר. בזמן מאמץ, [[פעילות גופנית]], התרגשות או [[פחד]], על הלב להזרים יותר דם על מנת לספק יותר [[חמצן]] ל[[שריר]]ים, ולפיכך הדופק עולה.

אצל [[ספורטאי]]ם, אשר מתאמנים דרך קבע במצב של דופק מהיר, [[שריר הלב]] מתפתח וגדל, וכך גם גדל נפח הפעימה של הלב ובהתאם יורד קצב פעימות הלב במצב מנוחה. ערכי דופק במצב מנוחה לספורטאים הם 40-6040–60 לדקה, וכך גם לאנשים אשר שומרים על [[כושר גופני]] גבוה. במאמץ אצל אדם ממוצע תפוקת הלב גדלה עד פי 6 מהתפוקה הרגילה.

בעת [[היריון|הריון]] עולה קצב הלב אצל האשה בממוצע ב-15 פעימות לדקה, עקב תפוקת לב גבוהה יותר.

|שנתייים-עשר

בעבר היה נהוג לבדוק את '''הדופק המקסימלי''' בנוסחה הבאה: 220-הגיל, כלומר על פי הנוסחה הדופק המקסימלי של תינוק בן יומו הוא: 220, ואילו הדופק המרבי של אדם בן 20 הוא: 200. כיום נהוג לחשב את הדופק המקסימלי בדרכים שונות ומגוונות.