פרפקציוניזם – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ הסרת קישור פרסומי, קידוד קישורים, הגהה |
הוספתי, שיניתי, מחקתי, הסרתי, ערכתי ועוד... |
||
שורה 1:
'''פרפקציוניזם''' ב[[פסיכולוגיה]] הוא ה[[צורך]] להיות מושלם או להופיע
יש המבחינים בין פרפקציוניזם [[הסתגלות|סתגלתני]], לפרפקציוניזם לא סתגלתני. הפרפקציוניזם הסתגלתני, כך נטען, מעודד הישגיות ואינו כרוך בבעיות. אחרים סוברים שהחתירה לשלמות היא תמיד בעייתית, אך לעומת זאת מבחינים בין הישגיות שנובעת מחתירה למצוינות שאינה בעייתית, לבין זו הנובעת מחתירה לשלמות.{{הערה|1=Etienne Benson, APA Monitor on Psychology: [http://www.apa.org/monitor/nov03/manyfaces.html The many faces of perfectionism]. 2003}} פרפקציוניזם מוגבר עלול לעודד [[דחיינות]], להוביל ל[[דימוי עצמי]] נמוך ובמקרים קיצוניים לגרום להפרעות נפשיות כמו [[דיכאון]] ו[[הפרעות אכילה]]. פרפקציוניזם נבדל מפחד מחוסר שלמות ([[אתלופוביה]]).▼
יש המבחינים בין פרפקציוניזם [[הסתגלות|סתגלתני]], לפרפקציוניזם לא סתגלתני.
הפרפקציוניזם הסתגלתני, כך נטען, מעודד הישגיות ואינו כרוך בבעיות.
▲
פרפקציוניזם מוגבר עלול לעודד [[דחיינות]], להוביל ל[[דימוי עצמי]] נמוך ובמקרים קיצוניים לגרום להפרעות נפשיות כמו [[דיכאון]] ו[[הפרעות אכילה]].
פרפקציוניזם נבדל מפחד מחוסר שלמות ([[אתלופוביה]]).
המילונאי [[ראובן אלקלעי]] הציע במילוניו את החידוש '''שְׁלֵמוּתָנוּת'''.{{הערה|{{צ-ספר|מחבר = [[ראובן אלקלעי]]|שם = מלון עברי שלם|מו"ל = הוצאת גליל|שנת הוצאה = 1994|כרך = 3}}, המקבילה הלועזית אומתה במילון העברי-אנגלי ובמילון בארי}}
שורה 11 ⟵ 20:
יואיט ופלט (1991) פיתחו את "מדד ההצגה העצמית הפרפקציוניסטית", המדרג את מידתם של שלושה מרכיבים של התנהגות פרפקציוניסטית: התרברבותו של אדם בדבר שלמותו שלו, הימנעות ממצבים בהם הוא עלול להצטייר כלא-מושלם, וחוסר יכולת לתאר מקרים בהם הוא התנהג בחוסר-שלמות.
סלייני (1996) יצר את מדד ה"כמעט מושלם", הכולל ארבע קטגוריות: סטנדרטים וסדר, מערכות יחסים, חרדה והשהיה
המדד מבחין בין פרפקציוניסטים סתגלניים לבין אלו שאינם סתגלניים.
הפרפקציוניזם הוא אחד מ-16 מאפייני האישיות שמיפה [[ריימונד קאטל]]. ייתכן והוא מתקשר למצפוניות ונוירוטיות בתאוריית "חמש התכונות הגדולות".▼
ערכים גבוהים בקטגוריית הסטנדרטים והסדר משותפים לשני הטיפוסים, אולם ערכים גבוהים של חרדה והשהיה ניכרים בקרב פרפקציוניסטים לא-סתגלניים.
סולם למדידת פרפקציוניזם (Big Three Perfectionism Scale) שנבנה על סמך מחקר בריטי-קנדי (מאי 2016, Journal of Psychoeducational Assessment) מבחין בין שלושה היבטים של פרפקציוניזם:{{הערה|{{הארץ|איתן גילור מילר|פרפקציוניסטים וסובלים מזה? יש מה לעשות|1.3148944|11 בדצמבר 2016}}}}▼
* פרפקציוניזם נוקשה שמתאר את השאיפה להיות חסר פגמים ולהתנהל ללא טעויות. שאיפה זו יוצת תחושת ערך עצמי נמוך ושברירי.▼
הפרפקציוניזם הוא אחד מ-16 מאפייני האישיות שמיפה '''ריימונד קאטל'''.
* ביקורת עצמית המתייחסת לכל טעות שהאדם עושה ומגיבה לכך בחומרה; לכל מצב של חוסר ודאות שמזמן ביקורת; לכל כישלון; ולכל תגובה של הסביבה שניתן לפרשה כביקורת▼
▲
▲סולם למדידת פרפקציוניזם
▲*
שאיפה זו יוצת תחושת ערך עצמי נמוך ושברירי.
▲* ביקורת עצמית המתייחסת לכל טעות שהאדם עושה ומגיבה לכך בחומרה
* פרפקציוניזם נרקיסיסטי המתייחס לציפיות בלתי אפשריות מהאחר. הן מתבטאות בביקורתיות יתר כלפי הסביבה, חוסר הערכה לאחרים. חוויה שהאחר לא עונה לצרכים ולא נותן את היחס המיוחד שהפרפקציוניסט דורש.
שורה 46 ⟵ 65:
== גורמים ==
בדומה לרוב תכונות האופי, פרפקציוניזם נוטה לחזור על עצמו באותה משפחה, ויש לו מרכיב חברתי או [[גנטיקה|גנטי]].<ref>{{קישור כללי|כתובת=https://www.tipulpsychology.co.il/articles/perfect.html|הכותב=אביגיל וינר, מירב פירק וענבר קונטס|כותרת=האם אני פרפקציוניסט? זיהוי, התמודדות וטיפול בפחד מכישלון|אתר=www.tipulpsychology.co.il|מידע נוסף=תסתכלו אחרי הכותרת "מה הסיבות לפרפקציוניזם?"|תאריך_וידוא=2020-05-05}}</ref>
הורים הנוהגים בסמכותיות כלפי ילדיהם ומבטאים אהבה מותנית, עלולים לעודד פרפקציוניזם בקרב ילדיהם. המרכיב התרבותי גם הוא מהווה גורם – במחקר מסוים (קסטרו ורייס, 2003) נמצא כי [[סטודנט]]ים אמריקניים ממוצא סיני דיווחו על רמה גבוהה יותר של פרפקציוניזם לעומת סטודנטים "לבנים" ו[[אפרו-אמריקנים]].
| |||