צום מיצים – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ הוספת קישור לספירולינה
פירות ==> פרי
שורה 1:
'''צום מיצים''' או '''דיאטת מיצים''' היא סוג של [[דיאטה|דיאטת]] [[דיאטת דה-טוקסיפיקציה|דה-טוקסיפיקציה]] {{אנ|Detoxification (alternative medicine)}} (ניקוי רעלים, תהליך שמיוחס לו הסגולה לטיהור הגוף מ[[רעל]]ים) שעל פיו יש לצרוך רק [[מיץ|מיצי]] [[פרי|פירות]] ו[[ירקות]] בתקופת ה[[צום]].
 
בגלל הצורה הנוזלית, המזון [[עיכול|מתעכל]] במהירות והתהליך דורש אנרגיה מועטה יחסית. לעיתים צום מיצים משווק יחד עם [[תוספי מזון|תוספי תזונה]] או במסגרת תרפיה רחבה יותר.