פירותנות – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין להציג טענות כאלה (כנראה סרק) ללא ביסוס מחקרי. |
|||
שורה 4:
[[תזונה|תזונתם]] כוללת לא רק את מה שנחשב באופן טיפוסי לפרי במובן ה[[קולינריה|קולינרי]] (למשל, [[תפוח]]ים או [[תפוז]]ים), אלא גם מזון שהוא מבחינה בוטנית הפרי של [[בעלי פרחים]] (זרע הכולל חלקי רבייה) כולל סוגי [[פירות יער]], [[אגוז]]ים, זרעים, [[עגבנייה|עגבניות]].
פירותנות היא לרוב בחירה תזונתית הנובעת מהרצון או הצורך לשמור על הבריאות. זו תזונה עשירה בוויטמינים ומינרלים ומינימום מזון קשה לעיכול. מעבר לכך שעקירת שורשים פוגעת בהמשך התפתחותו של הצמח, הפירותנים מאמינים כי שורשים הם מזון עמילני קשה לפירוק ועיכול ומחייבים
▲פירותנות היא לרוב בחירה תזונתית הנובעת מהרצון או הצורך לשמור על הבריאות. זו תזונה עשירה בוויטמינים ומינרלים ומינימום מזון קשה לעיכול. מעבר לכך שעקירת שורשים פוגעת בהמשך התפתחותו של הצמח, הם מזון עמילני קשה לפירוק ועיכול ומחייבים עיבוד על מנת להיאכל (סוג כלשהו של בישול), מתוך שיקול של הקלה על [[מערכת העיכול]] פירותנים מפחיתים אך לא נמנעים לחלוטין מאכילת מזונות מעין אלו.
בהיותה של הפירותנות בקצה הקיצוני ביותר של הטבעונות - ישנן טענות כי עלולות להיות לה השפעות בריאותיות שליליות.{{הערה|{{קישור כללי|כתובת=BBC goodfood|הכותב=Kerry Torrens - Nutritional therapist|כותרת=What is a fruitarian diet?|אתר=https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/what-fruitarian-diet|תאריך=}}}}
| |||