הבדלים בין גרסאות בדף "פיג'טינג (תנועתיות עצבנית)"

מ
ניסוח
מ (ניסוח)
'''פיגֶ'טינְג''' או '''תנועתיות עצבנית''' (באנגלית: '''Fidgeting''') היא הפקה של [[תנועה (פיזיקה)|תנועות]] קטנות בעקבות תחושה של [[עצבנות]] או חוסר [[סבלנות]]{{הערה|שם=Cohen2018|Cohen, E. J., Bravi, R., & Minciacchi, D. (2018). The effect of fidget spinners on fine motor control. Scientific reports, 8(1), 1-9.|כיוון=שמאל}}.
 
דוגמאות לתנועתיות עצבנית (פיג'טינג): למולל פיסת בגד בין ה[[אצבע|אצבעות]], לתלתל קווצת [[שיער]], להקיש באצבעותב[[אצבע|אצבעות]], לשחק ב[[כלי כתיבה]]. פעולות אלו ודומותיהן נחשבות לתנועות בלתי מוסברות ותת-הכרתיות שנעשות בדרך כלל בזמן [[ישיבה (תנוחה)|ישיבה]].
 
==גורמים==
תנועות עצבניות יכולות להיות תוצאה של עצבנות, [[תיסכול]], [[אגיטציה פסיכומוטורית]], [[שעמום]], [[ADHD]], התרגשות או שילוב של כל אלה{{הערה|1={{cite web| url = https://www.nature.com/articles/032174b0| title = The Measure of Fidget Nature 32, 174–175 (1885)| trans-title =| author1 =| author-link1 =| date =| website =| publisher =| language = אנגלית}}}}.
 
יש המתייחסים לתופעת ההתנהגויות המוטוריות הלא פונקציונליות הרפטטיביותוהחזרתיות (שחוזרותהללו עלכמדד עצמן)לרמת כאל מדד לאיכות ולמידת הרוגערוגע הנפשי של האדם. בהתאם לכך, במצבים של עודף או חסר בגירוי, כדוגמת מצבי מתח או שעמום, אזור [[גרעיני הבסיס]] במוח מגיב בתנעה חזרתית שכזו{{הערה|9={{הארץ|קייט מרפי|יש לכם הרגל תנועתי מסוים? מומחים מסבירים מה זה אומר עליכם|4515487|19 באוקטובר 2017}}}}.
למעשה, רמת התנועתיות העצבנית היא אחד המדדים השכיחים לרמת ה[[קשב]] בכיתת הלימוד{{הערה|שם=Farley2013}}. בהתאם לכך, נמצא שרמת הקשב של [[סטודנט]]ים ב[[הרצאה]] יורדת במשך הזמן ושבמקביל רמת התנועתיות העצבנית עולה, כך שהיא גבוהה יותר ככל שחלף יותר זמן מתחילת השיעור וככל שרמת הריכוז יותר נמוכה{{הערה|שם=Farley2013|Farley, J., Risko, E., & Kingstone, A. (2013). [https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2013.00619/full Everyday attention and lecture retention: the effects of time, fidgeting, and mind wandering]. Frontiers in psychology, 4, 619.|כיוון=שמאל}}.
בעקבות זאת, ניתן להפיק תועלת חינוכית משימוש בפיג'טינג כאינדיקציה לצורך בהתערבות כמו הפסקה או שינוי בקצב ההוראה{{הערה|שם=Farley2013}}.