חלימה מודעת – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד |
תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד |
||
שורה 19:
===SSILD===
שיטה לחלום צלול שפותחה במקור בסין, בשיטה זו צריך להתעורר בלילה ב[[שנת רע"מ|שנת REM]] ולבצע "סבבים" שבכל סבב מפעילים חוש אחד, בערך חמש שניות כל חוש, ראיה, שמיעה, מישוש. אחר כך חוזרים על הסבבים עוד כמה פעמים רק הפעם שלושים שניות כל סבב. לשיטה זו יש 16.9% הצלחה אבל למרות זאת היא עובדת טוב מאוד ומשמשת בעיקר מתחילים.
===MILD===
| |||