אבות המזון – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
ANAELIAZOR (שיחה | תרומות) מ הגהה תגית: שוחזרה |
Delbarital (שיחה | תרומות) הוכנס תוכן על אבות המזון על פי התפיקדה של הקבלה החושית או משהו כזה. לא מבוסס, לא מדעי או אינציקלופדי. |
||
שורה 1:
{{מקורות}}
▲לפי התפיסה הכימית יש 12 קבוצות של רכיבי [[תזונה]] הנחוצים לתפקודו התקין של [[גוף האדם]]. ואלו הם קבוצות הרכיבים: 1. [[פחמימה|פחמימות]] מורכבות - עמילנים, 2. פחמימות פשוטות - סוכרים 4. תאית 5. מלחים 6. [[שומן|שומנים]] 7. [[חלבון|חלבונים]] 8. [[ויטמין|ויטמינים]] 9. [[מינרל (תזונה)|מינרלים]]. 10. [[נוזל|נוזלים]] 11. [[פיטו כימיקלים]] 12. [[אנטי אוקסידנטים]]. לאבות המזון תפקידים מגוונים בשמירה על התפקוד התקין של הגוף. תפקיד מרכזי הוא בהיותם מקור [[אנרגיה]], אשר נמדדת ב[[קלוריה|קלוריות]], ואבן בניין ל[[מולקולה|מולקולות]] מורכבות. תזונה [[בריאות|בריאה]] כוללת צריכה מאוזנת של כל אחד מאבות המזון.
==פחמימות==
|