אימון כושר אישי – הבדלי גרסאות

 

הינו אימון המתבצע בין איש מקצוע מוסמך להלן: "המאמן" לבין הלקוח להלן: "המתאמן".

אימון שכזה יכול להתבצע בחדר כושר,בפארק,בים או בכל מקום שהמאמן ומתאמנו בוחרים.

 

 

בשונה מאימון כושר רגיל באימון אישי המאמן תמיד נמצא ליד המתאמן,מתקן אותו ונותן לו משובים על ביצוע התנועה.

באימון כושר אישי ניתן (אך לא הכרחי) לגוון תמיד וכך האימון לא משעמם.

 

 

מאמן כושר אישי הינו איש מקצוע אשר סיים קורס מדריכים באחד מן המוסדות המוכרים ועמד בכל הדרישות על מנת לקבל תעודת הדרכה.

== קישורים חיצוניים ==

[http://www.tapuz.co.il/forum/1573 לפורום מאמני כושר אישיים תפוז]