פעילות אירובית – הבדלי גרסאות

'''פעילות אירובית''' היא פעילות הכוללת [[מאמץ גופני]] תת-מרבי המפעיל קבוצות [[שריר|שרירים]] גדולות לזמן ממושך. לעוסקים ב[[ספורט]] ולחובבנים קיים מגוון רחב של פעילויות אירוביות כגון: [[הליכה]], [[ריצה]], רכיבה על [[אופניים]], [[שחייה]], [[סקי]] ועוד.