הליכון (מכשיר כושר) – הבדלי גרסאות

מ
אין תקציר עריכה
מ (שוחזר מעריכה של 62.0.138.229 (שיחה) לעריכה האחרונה של 213.151.48.22)
מאין תקציר עריכה
למסילת הכושר גם חסרונות מסוימים בהשוואה לריצה מחוץ לבית. ברוב הדגמים המנוע מייצר [[רעש]] ניכר, וריצה בנקודה קבועה באופן ממושך עשויה לגרום ל[[שיעמום]] ולהפחית את ה[[מוטיבציה]] של המתאמן. המסילה לא מדמה את פעולת ההליכה או הריצה במלואה שכן המסילה היא ש"רצה" והמתאמן רק מתאים עצמו לתנועתה. מסיבה זו ה[[התנגדות]] היא שונה מאשר בהליכה או ריצה רגילה וגם ה[[קואורדינציה]]. המתאמנים על המסילה רק מרימים את רגליהם בעוד שבריצה בטבע נדרשת דחיפה קדימה של הגוף.
 
בתחום ה[[רפואה]] משמש המכשיר לבדיקות [[ארגומטריה]] - בדיקת סיבולת ה[[לב האדם|לב]] בשעת מאמץ: הנבדק מחובר למכשיר [[אלקטרוקרדיוגרם]] ול[[מד לחץ דם]]. הנבדק הולך על מסילת הכושר תוך כדי שמהירותה גוברת מדי דקות אחדות. תוך כדי הליכה (ההופכת לריצה) נרשמים נתוני פעילות הלב של הנבדק.
 
[[קטגוריה:ציוד ספורט]]