אוטוסוגסטיה – הבדלי גרסאות

'''אוטוסוגסטיה''' ([[סוגסטיה]] עצמית) או בעברית '''[[השאה]] עצמית''' היא תהליך [[פסיכולוגיה|פסיכולוגי]] שבו בני אדם יכולים לשנות את דעתם, עמדותיהם, רגשותיהם, ואמונותיהם על ידי שכנוע עצמי והשפעה תת-מודעת על מרכיבים אלה.

התופעה מתרחשת במגוון תחומים והיא אופיינית לתחומים של קריירה, בריאות ונפוצה מאוד בתחום הזוגי/רומנטי.