ריצת 5000 מטר היא אחת מריצות המסלול הארוכות בהן מתחרים ספורטאים במשחקים האולימפיים ובאליפויות העולם באתלטיקה. מאחר שאורך מסלול הריצה הוא בן 400 מטרים, מקיפים אותו הרצים 12 פעמים וחצי. ריצת 5000 מטר לגברים נערכה לראשונה באולימפיאדת סטוקהולם (1912), ולנשים מאז אולימפיאדת אטלנטה (1996). האלוף האולימפי הראשון היה הנס קולמיינן (פינלנדפינלנד פינלנד), והאלופה האולימפית הראשונה הייתה ואנג ז'ונגחיה (הרפובליקה העממית של סיןהרפובליקה העממית של סין  סין). ריצת 5000 מטר הראשונה לגברים נערכה בהלסינקי 1983, ולנשים נערכת הריצה מאז גטבורג 1995. אלופי העולם הראשונים היו אימון קופלן (אירלנדאירלנד אירלנד) וסוניה או'סאליבן (אירלנדאירלנד אירלנד).

הנס קולמיינן חוצה את קו הסיום בריצת ה-5000 מטר האולימפית הראשונה, באולימפיאדת סטוקהולם
היילה גבריסלאסי, שהחזיק לסירוגין בשיא העולם בין 1994 ל-2004
קנניסה בקלה, שיאן עולם 2004–2020
טירונש דיבאבה אוחזת בדגל אתיופיה, לאחר ששברה את שיא העולם ב-2008. החזיקה בשיא עד שנת 2020)

האלופים המכהנים עריכה

האלופה והאלוף האולימפיים (2020) עריכה

האלופה והאלוף העולם (2019) עריכה

שיאים עריכה

שיא עולם עריכה

שיא אולימפי עריכה

שיא ישראל עריכה

עשר הרצות הטובות ביותר בריצת 5000 מטר עריכה

מקום תוצאה (דקות) שם האתלטית מדינה תאריך מיקום
1 14:00.21 גודאף צגאי אתיופיה  אתיופיה 17 בספטמבר 2023 יוג'ין
2 14:05.20 פיית' קיפייגון קניה  קניה 9 ביוני 2023 פריז
3 14:05.92 ביאטריס צ'בט קניה  קניה 17 בספטמבר 2023 יוג'ין
4 14:06.62 לטסנבט גידיי אתיופיה  אתיופיה 7 באוקטובר 2020 ולנסיה
5 14:11.15 טירונש דיבאבה אתיופיה  אתיופיה 6 ביוני 2008 אוסלו
6 14:12.59 אלמז איינה אתיופיה  אתיופיה 2 ביוני 2016 רומא
7 14:12.88 מסרט דפאר אתיופיה  אתיופיה 22 ביולי 2008 סטוקהולם
8 14:12.98 אג'גייהו טייה אתיופיה  אתיופיה 27 במאי 2022 אורגון
9 14:15.24 סנברה טפרי אתיופיה  אתיופיה 8 ביוני 2021 הנגלו
10 14:18.37 הלן אובירי קניה  קניה 8 ביוני 2017 רומא

עשרת הרצים הטובים ביותר בריצת 5000 מטר עריכה

מקום תוצאה (דקות) שם האתלט מדינה תאריך מיקום
1 12:35.36 ג'ושוע צ'פטגאי אוגנדה  אוגנדה 14 באוגוסט 2020 מונקו
2 12:37.35 קנניסה בקלה אתיופיה  אתיופיה 31 במאי 2004 הנגלו
3 12:39.36 היילה גבריסלאסי אתיופיה  אתיופיה 13 ביוני 1998 הלסינקי
4 12:39.74 דניאל קומן קניה  קניה 22 באוגוסט 1997 בריסל
5 12:43.02 סלמון ברגה אתיופיה  אתיופיה 31 באוגוסט 2018 בריסל
6 12:45.82 הגוס גבריהווט אתיופיה  אתיופיה 31 באוגוסט 2018 בריסל
7 12:46.53 אליוד קיפצ'וגה קניה  קניה 2 ביולי 2004 רומא
8 12:46.79 יומיף קג'לצ'ה אתיופיה  אתיופיה 31 באוגוסט 2018 בריסל
9 12:46.81 דג'ן גברמסקל אתיופיה  אתיופיה 6 ביולי 2012 פריז
10 12:47.04 סילשי סיהינה אתיופיה  אתיופיה 2 ביולי 2004 רומא

התפתחות שיא העולם עריכה

 
פאבו נורמי, שיאן עולם (1922–1932)

גברים עריכה

תאריך אתלט מדינה השיא מקום קביעת השיא
31.10.1897 ז'ורז' טורקה-דוני צרפת  צרפת 16:34.6 פריז
22.5.1899 ז'ורז' טורקה-דוני צרפת  צרפת 16:29.2 ליון
22.7.1900 צ'ארלס בנט בריטניה  בריטניה 15:29.8 פריז
13.6.1904 אלפרד שראב בריטניה  בריטניה 14:59.0 גלאזגו
10.6.1912 הנס קולמיינן האימפריה הרוסית  פינלנד 14:36.6 סטוקהולם
12.9.1922 פאבו נורמי פינלנד  פינלנד 14:35.4 סטוקהולם
19.6.1924 פאבו נורמי פינלנד  פינלנד 14:28.2 הלסינקי
19.6.1932 לאורי לטינן פינלנד  פינלנד 14:17.0 הלסינקי
16.6.1939 טאיסטו מאקי פינלנד  פינלנד 14:08.8 הלסינקי
20.9.1942 גונדר הג שוודיה  שוודיה 13:58.2 גטבורג
30.5.1954 אמיל זטופק צ'כוסלובקיה  צ'כוסלובקיה 13:57.2 פריז
29.8.1954 ולדימיר קוץ ברית המועצות  ברית המועצות 13:56.6 ברן
13.10.1954 כריס צ'טאוויי בריטניה  בריטניה 13:51.6 לונדון
23.10.1954 ולדימיר קוץ ברית המועצות  ברית המועצות 13:51.2 פראג
10.9.1955 שנדור איהארוש הונגריה (1949–1956)  הונגריה 13:50.8 בודפשט
18.9.1955 ולדימיר קוץ ברית המועצות  ברית המועצות 13:46.8 בלגרד
23.9.1955 שנדור איהארוש הונגריה (1949–1956)  הונגריה 13:40.6 בודפשט
19.6.1956 גורדון פירי בריטניה  בריטניה 13:36.8 ברגן
13.10.1957 ולדימיר קוץ ברית המועצות  ברית המועצות 13:35.0 רומא
16.1.1965 רון קלארק אוסטרליה  אוסטרליה 13:34.8 הובארט
1.2.1965 רון קלארק אוסטרליה  אוסטרליה 13:33.6 אוקלנד
4.6.1965 רון קלארק אוסטרליה  אוסטרליה 13:25.8 קומפטון
30.11.1965 קיפצ'וגה קיינו קניה  קניה 13:24.2 אוקלנד
5.7.1966 רון קלארק אוסטרליה  אוסטרליה 13:16.6 סטוקהולם
14.9.1972 לאסה וירן פינלנד  פינלנד 13:16.4 הלסינקי
20.9.1972 אמיל פוטמנס בלגיה  בלגיה 13:13.0 בריסל
5.7.1977 דיק קוואקס ניו זילנד  ניו זילנד 13:12.9 סטוקהולם
8.4.1978 הנרי רונו קניה  קניה 13:08.4 ברקלי
13.9.1981 הנרי רונו קניה  קניה 13:06.20 קנרוויק
7.7.1982 דייוויד מורקרופט בריטניה  בריטניה 13:00.41 אוסלו
22.7.1985 סעיד עוויטה מרוקו  מרוקו 13:00.40 אוסלו
27.7.1987 סעיד עוויטה מרוקו  מרוקו 12:58.39 רומא
4.6.1994 היילה גבריסלאסי אתיופיה (1975–1987, 1991–1996)  אתיופיה 12:56.96 הנגלו
6.6.1995 מוזס קיפטנוי קניה  קניה 12:55.30 רומא
16.8.1995 היילה גבריסלאסי אתיופיה (1975–1987, 1991–1996)  אתיופיה 12:44.39 ציריך
13.8.1997 היילה גבריסלאסי אתיופיה  אתיופיה 12:41.86 ציריך
22.8.1997 דניאל קומן קניה  קניה 12:39.74 בריסל
13.6.1998 היילה גבריסלאסי אתיופיה  אתיופיה 12:39.36 הלסינקי
31.5.2004 קנניסה בקלה אתיופיה  אתיופיה 12:37.35 הנגלו
14.8.2020 ג'ושוע צ'פטגאי אוגנדה  אוגנדה 12:35.36 מונקו

נשים עריכה

תאריך אתלטית מדינה השיא מקום קביעת השיא
13.9.1981 פולה פאדג' בריטניה  בריטניה 15:14.51 קנרוויק
17.3.1982 אן אודן אוסטרליה  אוסטרליה 15:13.22 אוקלנד
5.7.1982 מארי דקר ארצות הברית  ארצות הברית 15:08.26 יוג'ין
28.6.1984 אינגריד כריסטיאנסן נורווגיה  נורווגיה 14:58.89 אוסלו
26.8.1985 זולה באד בריטניה  בריטניה 14:48.07 לונדון
5.8.1986 אינגריד כריסטיאנסן נורווגיה  נורווגיה 14:37.33 סטוקהולם
22.7.1995 פרננדה ריביירו פורטוגל  פורטוגל 14:36.45 הכטל
21.10.1997 דונג יאנמיי הרפובליקה העממית של סין   סין 14:31.27 שאנגחאי
23.10.1997 ז'יאנג בו הרפובליקה העממית של סין   סין 14:28.09 שאנגחאי
11.6.2004 אלוואן אביילגסה טורקיה  טורקיה 14:24.68 ברגן
3.6.2006 מסרט דפאר אתיופיה  אתיופיה 14:24.53 ניו יורק
15.6.2007 מסרט דפאר אתיופיה  אתיופיה 14:16.63 אוסלו
6.6.2008 טירונש דיבאבה אתיופיה  אתיופיה 14:11.15 אוסלו
7.10.2020 לטסנבט גידיי אתיופיה  אתיופיה 14:06.62 ולנסיה
9.6.2023 פיית' קיפייגון קניה  קניה 14:05.20 פריז
17.9.2023 גודאף צגאי אתיופיה  אתיופיה 14:00.21 יוג'ין

ראו גם עריכה

קישורים חיצוניים עריכה

  מדיה וקבצים בנושא ריצת 5000 מטר בוויקישיתוף