חמרמורת

תופעה גופנית אשר עלולה להתרחש מספר שעות אחרי צריכה של אלכוהול
(הופנה מהדף הנגהובר)
המונח "הנגאובר" מפנה לכאן. לערך העוסק בסרט באותו השם, ראו הנגאובר 3: חוזרים לווגאס.

חמרמורת (אנגלית: Hangover, לעיתים קרובות מתועתק לעברית: האנגאובר) היא תופעה גופנית אשר עלולה להתרחש מספר שעות אחרי צריכה של אלכוהול או ללוקים במחלת תסמונת מבשלה עצמית.

חמרמורת
תחום נוירולוגיה עריכת הנתון בוויקינתונים
גורם השפעות קצרות טווח של אלכוהול עריכת הנתון בוויקינתונים
סיווגים
ICD-10 G44.83, F10.0 עריכת הנתון בוויקינתונים
לעריכה בוויקינתונים שמשמש מקור לחלק מהמידע בתבנית

תסמינים

עריכה

חמרמורת הנגרמת מצריכת אלכוהול מאופיינת בדרך כלל בכמה תסמינים: כאבי ראש, בחילות והקאות, עייפות, צמא, קושי בריכוז, תגובות מואטות, חרדות, עצבנות יתרה, רגישות גבוהה לאור ולרעש, נדודי שינה, הרגשת דכדוך בלתי פרופורציונלית, צרבת, או הרגשת נפיחות.

סיבות

עריכה

הסיבות המלאות לחמרמורת לא ידועות במלואן. סיבה אחת היא שהחמרמורת נגרמת כתוצאה מהתייבשות שהיא התוצאה של סילוק האלכוהול מהגוף. האלכוהול מעודד יצירת שתן וכך מביא לאובדן ניכר של מים, דבר הגורם להתייבשות ולתסמינים המתוארים. ככל שכמות האלכוהול שנצרכה היא גדולה יותר, כך התסמינים חדים יותר וקשים יותר. ההתייבשות מצידה מביאה לירידה בנפח הנוזל במוח. סברה נוספת היא שריכוז גבוה של תוצרי פירוק אלכוהול שמקורם בכבד, הנגרם כתוצאה מפירוק כמות גדולה של אלכוהול הוא מהגורמים לחמרמורת.

התמודדות

עריכה

ישנן מספר דרכים להקטין את עוצמת החמרמורת:

  • שתייה מרובה של מים (באופן קבוע, ולא במנות גדולות מדי בבת אחת)
  • אכילה של דברים קלים לעיכול
  • מקלחת במים יחסית קרים
  • שינה
  • צריכת אלכוהול באמצעות משקאות דופמין

שונות בתסמינים בין אדם לאדם

עריכה

תסמיני החמרמורת עשויים להיות שונים מאדם לאדם. כך, למשל, אנשים מסוימים עשויים לא לחוש בחמרמורת גם לאחר צריכת כמות גדולה של אלכוהול, ואנשים מסוימים עשויים לחוש אותה גם אחרי צריכת כמות קטנה. בנוסף - אנשים מסוימים עשויים לא להרגיש כאב ראש, ואילו אחרים לא ירגישו רגישות לאור ולרעש.

ראו גם

עריכה

קישורים חיצוניים

עריכה


הבהרה: המידע בוויקיפדיה נועד להעשרה בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי.