תת-תזונה – הבדלי גרסאות

'''תת-תזונה''' הוא מונח כללי המתאר מצב בריאותי הנגרם כתוצאה מכך שהצריכה התזונתית אינה טובה ואינה מתאימה לצרכים התזונתיים של האדם. אדם עלול להיקלע לתת-תזונה בשל תפריט דל לאורך זמן, או בשל איכות ירודה של החומרים המזינים שהוא צורך, או בגלל שהמזון אינו מעוכל/נספג בגוף כתוצאה ממחלות מסוימות.

כמו כן, תת תזונה עלולה להגרם מניצול לא תקין של ה[[נוטריאנטים]] על ידי הגוף או מאיבוד של נוטריאנטים כתוצאה מ[[הזעה]] מופרזת, [[דימום]], [[שלשול]] או אי ספיקת כליות. תקופה ארוכה של תת-תזונה עלולה להוביל ל[[רעב]], מחלות וזיהומים.

* תינוקות וילדים קטנים- פגיעים במיוחד משום שהם זקוקים לכמות גדולה יותר של קלוריות כדי לגדול ולהתפתח.

* מתבגרים שקצב גידולם מואץ

בדרך כלל [[מזון|מזונם]] של אנשים הסובלים מתת-תזונה אינו מכיל די [[קלוריה|קלוריות]], או שחסרים בו מרכיבי [[חלבונים]], [[ויטמינים]], או [[מינרל (תזונה)|מינרל]]ים. התחלואה הנגרמת כתוצאה מתת-תזונה מכונה ברפואה בשם "מחלות חסר". [[צפדינה]], מחלה אשר הפכה נדירה במאה ה-20, היא אחת הידועות במחלות החסר הנגרמת מתת-תזונה של [[ויטמין C]].

 

הצורות הנפוצות של תת-תזונה הן חסר איזון בצריכת אנרגיה וחלבונים ([[אנגלית]]: protein-energy malnutrition, [[ראשי תיבות]] PEM) ותת-תזונה של מינרלים וויטמינים העלולה לגרום למחלות חסר ולהפריע לתפקודו התקין של הגוף.