נשימה סרעפתית – הבדלי גרסאות

אין תקציר עריכה
מאין תקציר עריכה
תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד
אין תקציר עריכה
תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד
נשימה סרעפתית עמוקה יותר מנשימה צלעית (נשימה המדגישה הנעת צלעות לשם הגדלת נפח בית החזה). כמות גדולה יותר של אוויר מתחלפת בכל נשימה וחלקים גדולים יותר בריאות מתאווררים. היא נחשבת לבריאה יותר והדרכת השימוש בה נעשה דרך קבע לחולים הסובלים מתת-איוורור של הריאות ולחולים הנחשבים מועדים לפגיעה כזו, למשל לאחר [[ניתוח]] ב[[הרדמה כללית]]{{הערה|1=[http://www.clalit.org.il/meir/Content/Content.asp?CID=25&u=69#11 הדרכה לקראת ניתוח - מידע כללי], אתר "מרכז רפואי מאיר"}}.
 
נטייתם של אנשים להימנע משימוש בנשימה סרעפתית מוסברת לעתים בהרגלים נרכשים, כגון חיקוי מבוגרים המורגלים בנשימה צלעית, הימנעות מנשימה סרעפתית הגורמת להבלטת בטן (המנוגדת לאידאל היופי של הבטן "השטוחה") ואף המצאות מתמשכת במצבי [[דחק]] המלווים בנשימות רדודות.
 
== קישורים חיצוניים ==
משתמש אלמוני