קואורדינציה – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
שהיד גדול שהיד קטן שהיד גדול גדול גדול גדול קטן תגיות: אות סופית באמצע מילה עריכה חזותית |
Corvus-TAU (שיחה | תרומות) מ שוחזר מעריכות של 192.117.173.67 (שיחה) לעריכה האחרונה של 209.2.60.77 |
||
שורה 1:
'''קואורדינציה''' משמעה תיאום ושיתוף פעולה – ויסות של אלמנטים שונים לכדי פעולה משולבת והרמונית אחת, או תיאום בין חלקים שונים של מנגנון כלשהו לצורך השגת [[מטרה (תכלית)|מטרה]] משותפת ביעילות מרבית.
==קואורדינציה מוטורית==
[[קובץ:Electric guitar (477101105).jpg|ממוזער|250px|נגינה ב[[גיטרה]] מצריכה קואורדינציה בין שתי ה[[יד]]יים.]]
[[קובץ:Сложенные руки человека образуют чашу для воды.JPG|ממוזער|250px|שימוש בשתי הידיים לאגירת מים.]]
בהקשר של תנועת ה[[גוף האדם|גוף]], קואורדינציה מושגת על ידי תיאום [[מערכת העצבים|עצבי]]-[[שריר]]י – תיאום בין ה[[חושים]] לבין פעולה שרירית מתוכננת. כאשר המוח קולט מידע מסוים הוא מעבד אותו לכדי פעולה מסוימת, כך נוצרת הפעולה המתבקשת.
הקואורדינציה באה לידי ביטוי במספר יכולות:
* [[תיאום עין-יד]] - למשל בעת חבטה בכדור במחבט [[בייסבול]], אז נדרש תיאום בין העין הרואה את הכדור לבין היד האוחזת במחבט.
* יכולת השילוב של מספר תנועות פשוטות לתנועה מורכבת - כמו ב[[ריקוד]].
* [[מערכת שיווי המשקל|שיווי משקל]] – שמירה על מרכז הכובד המשתנה ביחס לתנועות הגוף במרחב.
* עיתוי תזמון תנועתי (דיוק או כושר תנועתי) - היכולת לבקר ולשלוט על ביצוע התנועות לעבר גורם חיצוני.
* יכולת התמצאות ב[[מרחב (פיזיקה)|מרחב]] - היכולת לנוע במרחב מסוים בהתאם לתנאים ולמטרות. לדוגמה: [[משחק]]י כדור על ידי קווים מוגדרים.
* יכולת חמקנות - היכולת לאפשר תנועה טובה יותר ממצב של עירנות מוגברת שבאה לידי ביטוי בתרגילים שונים. לדוגמה: משחק [[תופסת]].
==התפתחות הקואורדינציה==
הקואורדינציה מתפתחת במהלך ה[[התפתחות גופנית בינקות|התפתחות הגופנית.]]
בגילאי ה[[ילדות]] ה[[משחק]] מעודד [[אימון]] ותרגול [[מיומנות|מיומנויות]] גופניות, תוך שיפור השליטה המוטורית והקואורדינציה{{הערה|שם=פינתמשחק|1=[http://www.hebpsy.net/articles.asp?id=475 קבלסון, א. (2005). התפתחות, למידה ומשחק בגיל הרך.] מאתר פסיכולוגיה עברית}}.
הקואורדינציה תתפתח באופן מיטבי עד לגיל ההתבגרות ההורמונלית ולאחר מכן ניתן יהיה לפתחה באופן מרבי אך בצורה מתונה יותר.
==פגיעה בקואורדינציה==
הקואורדינציה עלולה להיפגע כתוצאה מגורמים מגוונים. הנמכה ביכולת הקואורדינציה יכולה להיווצר גם משילוב של גורמים שונים.
שימוש בחומרים כימיים מסוימים כמו [[אתנול|אלכוהול]] עלול לפגוע בקואורדינציה. מסיבה זו [[נהיגה בשכרות]] עלולה להיות מסוכנת ולהוביל ל[[תאונת דרכים]].
[[טראומה גופנית]] חמורה עלולה ליצור פגיעה בקואורדינציה.
ישנן [[לקות|לקויות]] ו[[נכות|נכויות]] שונות המאופינות בפגיעה בקואורדינציה.
==ראו גם==
* [[אמבידקסטריות]]
* [[סנכרון]]
==קישורים חיצוניים==
{{ויקישיתוף בשורה}}
==הערות שוליים==
{{הערות שוליים}}
{{קצרמר|רפואה}}
[[קטגוריה:פיזיולוגיה]]
| |||