כאבי שרירים – הבדלי גרסאות

 

כאבי שרירים עלולים להופיע באופן מידי, או לצוץ זמן מסוים לאחר סיום אימון ולהימשך מספר ימים אחריו. הכאבים המופיעים לאחר האימון לרוב מעיקים, על אף שאינם מביעים את אותותיהם באופן חמור בעוצמתם. הופעתם בשרירים נמדדת בעוצמת הפעילות הגופנית, כושר גופני ומהפעלת האנרגיה שנבעה מהאימון הקודם על השרירים. ניתן לחוש בכאבים נפוצים יותר בעת מאמץ גופני מוגבר ולא הדרגתי, ובשרירים רפויים. פעילות גופנית מאומצת, ללא חימום יכולה להוביל עמה נזק והרס שיופיעו בתאי השריר.

 

== פיברומיאלגיה (Fibromyalgia – FM/FMS) ==

 

מצב זה מכיל סימנים המתרחשים ביחד לכן הוא נחשב כתסמונת.