פתיחת התפריט הראשי

שינויים

שינוי במידע על נעלי המתעמלות והוספה של מידע על הורדת נקודות בתרגיל., הרחבה.
[[קובץ:Rhythmic_gymnasts_posing.jpg|שמאל|ממוזער|250px|נבחרת [[צרפת]]]]
[[קובץ:Rhythmicgymgroup.jpg|ממוזער|250px|נבחרת התעמלות אמנותית של [[יוון]] באולימפיאדת סידני 2000]]
'''התעמלות אמנותית''' היא תת-ענף במסגרת ענף ה[[התעמלות]], שבו המתחרות ([[אישה|נשים]] בלבד) מבצעות תרגילים המשלבים תנועות [[בלט]], [[אקרובטיקה]] ו[[מחול]] עם מכשירי יד: [[חישוק (התעמלות אמנותית)|חישוק]], [[קלאבים|אלות]], [[חבל]], [[סרט (התעמלות אמנותית)|סרט]] או [[כדור (התעמלות אמנותית)|כדור]]. התרגילים מתבצעים בליווי [[מוזיקה]], על [[מזרן]] מרובע - כמו זה שמשמש לתרגילי קרקע ב[[התעמלות מכשירים]]. לכל מכשיר ישנם קריטריונים מסוימים לביצוע האלמנטים הדרושים בתרגיל. האלמנטים המשולבים בתרגילים הם לרוב [[קפיצה|קפיצות]] המשלבות גמישות, סיבובים הדורשים [[מערכת שיווי המשקל|שיווי משקל]] והתרכזות בנקודה אחת, איזונים שונים, מיומנויות ה[[אקרובטיקה]] המשלבים כוח שריר וגמישות רבה, מיומנויות הבלט הדורשות תנועת גוף נכונה, ועוד. בנוסף לכך דרוש חוש קצב ודיוק רב בביצוע האלמנטים. גם עבודת המכשירים היא חלק בלתי נפרד מהתרגיל. לכל אלמנט יש כמות נקודות שהמתעמלת מקבלת אם וביצעה את האלמנט נקי (ללא כל טעות). אם ביצעה זאת באופן חלקי היא תקבל כמות מועטת של נקודות ואם לא ביצעה אותו נכון כלל לא תקבל את הנקודות. הפלת המכשיר או עזיבתו תוריד נקודות.
 
את הנקודות מעניקים השופטים לפי קריטריונים אחדים:
* '''המשטח:''' המתעמלות מתחרות על שטיח בגודל 13X13 מ'. כל יציאה מהמשטח או נפילת מכשיר מחוץ למשטח, מורידה נקוד מהציון הכללי של התרגיל. המשטח מאפשר למתעמלות לבצע גלגולים ותרגילי אקרובטיקה מורכבים.
* '''המוזיקה:''' משך המוזיקה בתרגיל אישי הוא מקסימום 90 שניות, ואילו בקבוצתי אורכה המקסימלי הוא 150 שניות. מאז 2012 המוזיקה יכולה להיות [[קטע אינסטרומנטלי]], ווקלי או מוזיקה משולבת מילים{{הערה|על פי סעיף 3 בתקנון המשחקים האולימפיים קיץ 2012 [http://news.yahoo.com/summer-olympics-rules-governing-rhythmic-gymnastics-224300209--oly.html]}}.
* '''הלבוש:''' בעבר התחרו המתעמלות ב[[בגד גוף|בגדי גוף]] פשוטים, או לבושות ב[[סרבל|אוברולים]] צמודים. היום החוקה מאפשרת למתעמלות ללבוש גם בגד גוף עם [[חצאית]] קצרה. אין הגבלה על צבע הבגד, אך הוא חייב להיות צמוד. בדרך כלל הבגדים מלאי צבעים ומסוגננים ועליהם מודבקות אבנים נוצצות. רצוי שהבגד יהיה מותאם לאופי התרגיל, המוזיקה והמכשיר אתו המתעמלת מבצעת את התרגיל. בגדי הגוף מעוצבים ונתפרים באופן אישי לכל מתעמלת על ידי תופרת מקצועית.
* '''הנעליים:''' הנעלים אותן נועלות המתעמלות הן נעלי חצי כף רגל, העשויות מ[[עור]], או דמויות עור, או בד בצבע [[בז']] או [[לבן]]. הנעל מכסה רק את החלק הקדמי של [[כף רגל|כף הרגל]] ומחוזקת על ידי שתי גומיות מעל ה[[עקב (איבר)|עקב]]. הנעל מסייעת למתעמלות לבצע סיבובים על המשטח, ומגנה על אצבעות כף הרגל.
 
== ההיסטוריה של ההתעמלות האמנותית ==
10

עריכות