וים הוף – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה |
אין תקציר עריכה |
||
שורה 2:
[[קובץ:Wim Hof.jpg|שמאל|ממוזער|250px|וים הוף באמבט קרח]]
'''וים הוף''' ('''Wim Hof'''; נולד ב-[[20 באפריל]] [[1959]] ב[[סיטארד]], [[לימבורג]]) הוא [[הרפתקן]] ו[[פעלולן]] [[הולנדי]] אשר נודע בכינויו "איש הקרח" בשל יכולתו לעמוד בפני קור עז. הוף מייחס את הישגיו לטכניקת הנשימה שפיתח המבוססת על [[מדיטציה]] טיבטית.{{הערה|[https://www.rollingstone.com/culture/features/wim-hof-method-the-iceman-on-key-to-healthy-life-w510956 Wim Hof Says He Holds the Key to a Healthy Life – But Will Anyone Listen?] במגזין ה[[רולינג סטון]].}}{{הערה|[https://www.wimhofmethod.com/about About Innerfire] באתר של טכניקת וים הוף.}}
[[קובץ:Becoming the Iceman - Cover.jpg|שמאל|ממוזער|250px|עטיפת הספר]]▼
בחודש נובמבר 2011 הוף ותלמידו, ג'סטין רוזלס, הוציאו לאור ספר בשם '''"להפוך לאיש הקרח"''' (Becoming the iceman)
==הישגיו==
שורה 13 ⟵ 16:
בחודש ספטמבר 2011 הוא רץ ריצת מרתון ב[[מדבר נמיב]] מבלי לשתות מים, הריצה הייתה תחת פיקוח של רופא מנמיביה.{{מקור}}{{הערה|1=[http://www.innerfire.nl/wim-hof-blog כתבה על וים הוף בריצת המרתון במדבר נמיב]}}
ב-[[19 באפריל]] [[2012]] שודר פרק בכיכובו של הוף בתוכנית טלוויזיה אמריקאית שבאה לבדוק את האמת מאחורי סיפורים וטענות שונות. הוף נבחן כנגד עובד של התוכנית בשם אוסטין - שניהם התיישבו בתוך אמבטיות קרח. אוסטין ישב באמבט במשך כעשרים דקות וחום גופו צנח ל-8 מעלות. כאשר הוף יצא מן האמבט הצלמים נעזרו ב[[מצלמת חום]] שהראתה שחום גופו עמד על כ-40 מעלות. חום גופו של הוף נשאר יציב במשך עשרים הדקות וכן קצב לבו{{הערה|1=[http://www.syfy.com/factorfaked/episodes/season/2/episode/213/the_grim_sleeper_the_real_mr_freeze אמת או בדייה - תיעוד כתוב שפורסם לאחר התוכנית ששודרה]}}.▼
==שיטת וים הוף==
הוף הסביר את היכולת שלו לספוג ולשאת עומסי קור בכך שהוא מסוגל "להפעיל את התרמוסטט הפנימי שלו" באמצעות [[כוח המחשבה]] שלו.
ב-18 באפריל הוף קיבל את תוצאות הבדיקה שנערכה לו ועסקה ב"השפעת הריכוז וה[[מדיטציה]] על פעילות [[מערכת העצבים האוטומטית]] ועל תגובת החיסון המולדת". נראה שהוא מסוגל להעלות את רמות ה[[קורטיזול]] ולהוריד את כמות [[ציטוקין|הציטוקינים]] בגופו רק משימוש בטכניקות המדיטציה שלו. מחקר אחר שנעשה עליו בעת שהיה באמבט קרח הראה שהוא דיכא את רמת הציטוקינים בגופו במאה אחוזים.
שורה 21 ⟵ 27:
הוף נולד בעיירה ההולנדית סיטארד שמרוחקת 2 קילומטרים מהגבול עם [[גרמניה]], ו-7 קילומטרים מהגבול עם [[בלגיה]]. להוף שישה אחים ושתי אחיות, ארבעה ילדים מנישואיו הקודמים וילד נוסף שנולד בשנת 2003 מנישואיו הנוכחיים.
==ראו גם==
* [[מדיטציה]]
▲[[קובץ:Becoming the Iceman - Cover.jpg|שמאל|ממוזער|250px|עטיפת הספר]]
▲בחודש נובמבר 2011 הוף ותלמידו, ג'סטין רוזלס, הוציאו לאור ספר בשם "להפוך לאיש הקרח" (Becoming the iceman). הספר תיאר את הרקע שלהם, ההרפתקאות, האימונים, וכן שיטות ייחודיות ותרגילים על מנת להשיג יכולת לעמוד בפני תנאי חום וקור קיצוניים.
▲ב-[[19 באפריל]] [[2012]] שודר פרק בכיכובו של הוף בתוכנית טלוויזיה אמריקאית שבאה לבדוק את האמת מאחורי סיפורים וטענות שונות. הוף נבחן כנגד עובד של התוכנית בשם אוסטין - שניהם התיישבו בתוך אמבטיות קרח. אוסטין ישב באמבט במשך כעשרים דקות וחום גופו צנח ל-8 מעלות. כאשר הוף יצא מן האמבט הצלמים נעזרו ב[[מצלמת חום]] שהראתה שחום גופו עמד על כ-40 מעלות. חום גופו של הוף נשאר יציב במשך עשרים הדקות וכן קצב לבו{{הערה|1=[http://www.syfy.com/factorfaked/episodes/season/2/episode/213/the_grim_sleeper_the_real_mr_freeze אמת או בדייה - תיעוד כתוב שפורסם לאחר התוכנית ששודרה]}}.
== קישורים חיצוניים ==
| |||