דיסוציאציה – הבדלי גרסאות

דיסוציאציה היא תגובה הסתגלותית, [[מנגנון הגנה]] המופיע במצבי דחק ובמצבים טראומטיים, בהם האדם מוצא את עצמו [[חוסר אונים|חסר אונים]] וחסר יכולת [[תגובת הילחם או ברח|להלחם או לברוח]],{{הערה|[http://www.macom.org.il/Neurobiology_Childhood_Trauma.asp טראומה והמוח האנושי]}} ולכן משתמש בניתוק על מנת להגן על עצמו. במצבים אלו עשויה להופיע דיסוציאציה על מנת להגן על ה[[נפש]] ולמנוע את האינטגרציה של החוויה הטראומטית (או היבטים מסוימים שלה) אל תוך המודעות.{{הערה|[http://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%93%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%A6%D7%99%D7%90%D7%A6%D7%99%D7%94/ דיסוציאציה], בלקסיקון הפסיכולוגי בטיפולנט}} כאשר השימוש במנגנון זה הופך לדפוס קבוע לאורך זמן, התגובה הדיסוציאטיבית עלולה להפוך ל[[הפרעה דיסוציאטיבית]]{{הערה|[http://www.macom.org.il/dissociation.asp ספקטרום ההפרעות הדיסוציאטיביות: סקירה של אבחון וטיפול]}} - כלומר למצב בו הדיסוציאציה הופכת ל[[פתולוגיה]], מופיעה במצבים שאינם טראומטיים בפני עצמם אלא מזכירים ממדים כלשהם של החוויה הטראומטית, ואינה תורמת עוד להגנה על הנפש כי אם פוגמת ב[[איכות חיים|איכות החיים]] ולעתיםולעיתים אף יוצרת [[סכנת חיים]].{{הערה|שם=ענת גור}}

* ''אוטומטיזציה'' - היכולת לבצע משימה ללא מודעות לשלבי הביצוע. דוגמה לכך היא [[נהיגה]] אוטומטית המתבצעת תוך כדי נדידת המחשבות לעניינים אחרים. אנשים שחוו טראומה מדווחים לעתיםלעיתים שהצליחו לתפקד במהלכה מבלי לחשוב על כך ומבלי יכולת לשחזר את מחשבותיהם ורגשותיהם באותה העת.{{הערה|שם=זומר}}